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“当止住怒气,离弃忿怒;不要心怀不平,以致作恶。一旦自己心中起怨恨和愤怒,自己就不但犯了不原谅人和不宽恕人的错,还犯了心胸狭窄的错。君子坦荡荡,小人常戚戚,越是遇事放不下想不开的人,自己不但或容易受伤或会多受伤,还会影响跟他人友好相处。因心怀不平,产生的相应行为,必不被人看好。心中有怒气做事,就会在负面情绪重的状况下行事为人。负面情绪重时,思想是偏激的,行为是过分的;负面情绪重时,看相关人就缺点多多;负面情绪重时,便愤怒满腔,说的话更多是伤和气和有损他人的话。因为对方行事为人过分就生气并做些不理智的事,这就让自己凭白无故加入到犯错行列当中了。谁做错事谁承担相应责任并受相应惩罚,别让无辜的自己或生气影响身心健康或因生气做过分之事自讨苦吃。不生气不怨恨人,心态就平和,人就和善。和蔼的人能带给人春风般的舒服,和蔼的人能制造祥和气氛,和蔼的人十分可敬,令人喜爱。当止住怒气,离弃忿怒;不要心怀不平,以致作恶。青兰写于2026年4月20日
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