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苦尽甘来的经历 2024年和2025年，我被两大身体原因困扰着，现在，这两天身体原因没有了，我才真正不为自己的身体担忧了。
2024年10月份我把妈妈送回老家回来后，每天跟着老公走两万多步路，这么走了几天，我感到我的右腿有些疼痛，但我还是强迫自己跟着老公走多路。结果，我这样走路把我的右腿走出了问题。2024年的整个冬季，我的右腿的骨头僵硬酸痛，我在厨房站立更为明显。我知道这是我走的路多了，明明把腿走痛了，我还在走，需要少走路来修养了。本以为休息一段时间会好的，却是一直不见好转，还是，冷冻天更加严重。后面，还是右胳膊，也感到有些不舒服的。我怕我的右腿僵硬酸胀不舒服越来越严重，我才50多岁，我的右腿就这样，实让我担忧焦虑。还在这个节骨眼上，有一天，因我心胸狭窄蛮横无理，以不当言语向老公群里的一名姊妹说了冲撞她的话。老公很看重他与弟兄姊妹的关系，我作为他的妻子，做如此愚昧无知的事，实在是与老公身份和我的身份不合宜。这姊妹以前来过我们家，这姊妹和老公约好，2025年三月份她还要来一次我们家。我担心因我的原因，这姊妹不如约来我们家，最主要的是，我不应该向这姊妹说冲撞她的话。有一个月的时间是，这事成了我的心病和我心中的郁闷，使得我晚上睡觉总是惊醒，严重影响我睡眠。我向这姊妹说了冲撞的话，我向她在群里说了几次道歉的话，她都没有理我。之前，这姊妹加我好友，我没有加她。为了跟她讲和，我得加她好友了，我加她，她通过了。我直接可以跟她说话了，太好了！我对她说，我那天在群里向她说了不尊重她的话，实在对不起。她回复我说：“没关系啦，我的肚量比一些女人们大，也比一些男人们大。”后面，我们寒暄一阵。后来，我往群里发了我写的话，有一次，她也点赞了。这姊妹的观点跟老公也有出入，有的事，他们无法达到共识，两个月后，老公跟她不怎么交往了，因为他们关系的疏远，2025年三月份，这姊妹没有如约来我们家。我跟这姊妹道了歉，她也原谅了我，这事，就不再是我的心病了。有了这次经历，我痛下狠心再不跟老公群里的任何人和老公认识的不管是网友还是现实中的人，说不当的话和做不当的事了。
我担心忧虑我的右腿好不了了，加上我长期忧愁苦闷，我的右眼下眼皮眼睑内也出现了磨眼睛的症状。右腿，右胳膊，右眼，都有不适感，更让我忧愁了。我怕我的眼睛出大问题就麻烦大了，思虑再三，我去医院看我的右眼睛。医生给我做了间隙检查后，对我说，我的眼睛里面是好的，是眼睛疲劳，说滴点眼药水和涂点眼药膏就好了。我用了眼药之后，我的眼睛不磨了。也是，我跟这姊妹的关系好了，我没有心病了，我的眼睛完全好了，随着春天的来到和我长时间没有走多路，我的右腿也没有任何不适症状了，右胳膊是轻微的，更没有事了。我的眼睛和我的右腿好了，太令我高兴了！
却是2025年8月份底的时候，加上，我走得路多，最后一次，我在脚肿疼痛下赶路，还走的路多，把整个脚走肿了。这次是左脚，后面，还使得我的左腿下肢肿胀。左腿肿，左腿下肢肿胀。9月份，我减少走路，患了一个月，脚肿慢慢消了，但左腿消肿很慢。10月份，我去女儿家帮女儿带孩子。又是，要跟宝宝玩，我白天一直得穿袜子。袜筒又勒得血脉不流通，最主要的是，脚面弯曲肿胀酸痛。我从女儿家快要回家的时候，我才想到，把袜筒给剪了一个口子。亲家母是手腱鞘炎，我感到我的脚也是腱鞘炎。亲家母用的治疗腱鞘炎的膏药，很适合我的腿脚，我给自己在杭州买了两盒一模一样的。11月份我回家，一就赶快给贴上用。这两盒膏药，用完了，我的腿消肿了，脚面也不肿了。现在，我的左腿和左脚完全好了，让我感到身体好的舒适和珍贵。这次我的左脚左腿胀痛还比上次我的右腿僵硬严重，现在，我的身体跟以前一样好了。很令我高兴和释怀！以后，我要千万注意，当我脚痛的时候，就不能忍着痛走多路。为了不使给自己增添烦恼，我也要尽量凡事做好自己才好的。青兰写于2026年1月15日
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狗仔卡
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来自：深圳论坛手机版
身体也要注意保养，50多岁的人，怎么能每天都去走2万多步呢？！那是多少公里呀？！太多啦！