2025秋季和平社区长青老龄大学舞蹈班第八课

和平社区社工

2025秋季和平社区长青老龄大学舞蹈班第八课

      12月16日，和平社区长青老龄大学第八课在海关大院活动中心火热开课。吸引近二十名老年学员参加。

      课程一开始，杨老师先带着大家复习身韵，通过呼吸练习让学员们感受身体的韵律。学员们跟着老师的节奏，动作逐渐流畅起来，仿佛每一个细胞都在随着音乐舞动。

      随后，大家开始学习藏族舞蹈组合。杨老师耐心地讲解每一个动作的要领，从手势到步伐，一一示范。学员们学得认真，虽然动作有些生疏，但那份投入和专注让人感动。旋转的裙摆、灵动的身姿，教室里洋溢着欢快的氛围。

      最令人期待的环节是排练《我的祖国》队形。学员们手持红绸，随着音乐变换队形，时而如波浪起伏，时而似花朵绽放，用舞蹈表达对祖国的热爱。

      整堂课下来，学员们不仅提升了舞蹈技能，更在互动中增进了友谊。杨老师感慨地说：“学员们的学习劲头十足，年龄从不是问题，他们用行动诠释了‘活到老，学到老’的精神。”

      这堂舞蹈课，让银龄学员们在舞蹈中找到了乐趣，也展现了他们积极向上的生活态度。正如大家所说，退休不是终点，而是新舞台的开始，他们正用舞蹈书写着属于自己的精彩人生。

( R. f. M, S3 X

撰稿人：李花

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