营养健康疗愈体验工作坊

翠达社区服务中心

10月16日，在翠达党委的支持下，翠达社区党群服务中心链接深圳妇联懿米阳光机构，开展了营养健康疗愈体验工作坊，通过健康讲座与手工的形式，为社区居民传递科学健康理念的同时，缓解了日常工作与生活带来的压力。

活动伊始，社区特别邀请了营养师杨老师带来了主题为家庭健康齐参与，健康中国社区行的健康讲座。健康讲座环节，杨老师围绕“家庭健康”核心，从家庭饮食营养搭配，常见慢病预防，家庭成员健康监测等实用话题展开分享，通过真实案例分享，互动问答等形式，引导居民朋友树立“全家参与，主动健康”的理念，让健康知识融入到家庭日常生活中。

讲座结束后开启蝶古包制作环节，蝶骨巴特作为一种将裁剪的贴纸贴在物体表面并装饰的手工艺术，能通过专注创作缓解压力，释放情绪。现场，老师耐心讲解裁剪、粘贴、上胶等步骤，居民们有条不紊的操作着，在轻松的氛围中舒缓生活的压力，感受艺术疗愈的力量。

此次活动不仅让健康中国的理念落地社区，更让社区居民通过创意疗愈为心理健康“充电”。未来社区将持续举办形式多样，内容丰富的公益活动，为居民搭建交流平台，传递健康，积极的生活态度，让更多人在忙碌的生活中找到属于自己的“疗愈时光”。

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