民新社区“心理健康素养.科学认知与实践”讲座

民新社区发言人

        2025年7月10日，为贯彻落实“百千万工程”的发展，在民新社区党委的指导下，民新社区党群服务中心、民新社区长青老龄大学携手街道心理站共同举办了一场-民新社区“心理健康素养.科学认知与实践”讲座，活动吸引了15位长者积极参与。

        讲座邀请了专业的心理咨询师王红娟担任主讲人，围绕心理健康的重要性、常见心理问题识别以及应对策略等主题展开。心理咨询师通过生动的案例分析、通俗易懂的语言讲解，帮助长者们科学认知心理健康，引导他们正视心理问题，积极寻求解决方法。长者们认真聆听，不时点头表示认同，现场互动频繁。

        在讲解常见心理问题识别时，心理咨询师详细介绍了焦虑、抑郁等情绪问题的表现形式，并结合长者们的实际生活场景，分享了实用的应对技巧。长者们纷纷表示，这些知识对他们来说非常实用，能够帮助他们更好地应对生活中的心理压力。

        通过此次讲座，长者们不仅学到了心理健康知识，还增强了自我调节能力，提升了心理健康素养。民新社区党群服务中心和长青老龄大学将继续关注长者心理健康，举办更多类似的活动，为长者们提供更多的心理支持和帮助，让长者们在社区生活中感受到更多的关爱与温暖。

（通讯员：民新社区党群服务中心正阳社工姚燕）

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