“智控血糖·乐享银龄”AI助力社区长者开启控糖新生活

绿景社区服务中心

  为积极响应百千万工程，让社区老年人更好地通过AI学习控糖知识和技巧、享受科技带来的便利，在罗湖区东晓街道绿景社区党委的带领下，绿景社区党群服务中心于3月7日上午举办了一场主题为“智控血糖，乐享银龄”AI助力社区长者开启控糖新生活的活动，吸引了15名社区长者的积极参与，现场气氛热烈，纷纷表示收获满满、学到了新知识、掌握了新技巧。
& j8 d* R& W7 B  C6 h# Q, O  活动伊始，社区社工向参与者们介绍了活动的背景和目的，强调了控糖对于老年人健康的重要性、为什么要控糖、以及AI技术对老年人控糖健康生活的神奇助力。从老年人日常生活和饮食习惯着手，讲解了饮食搭配的合理性与原则、膳食结构和一日三餐的制定搭配，帮助老年人理清了控糖饮食的不正确观念和误区，如汤泡饭、糖粥、炒制隔夜饭、卤菜反复加热吃几天等，不少组员纷纷向社工提出疑问，如曹阿姨提出“猪肉可以吃，为什么卤肉就不建议呢？”陈叔也指出疑问“汤面升糖快吗？”……社工一一进行解答，并通过一些常见的饮食搭配方案，引导老年人进行实践和辨别膳食是否合理及如何调整以实现健康控糖。
! \) X- I, {. W) D( @. }! y  互动环节，社工引导老年人两两之间作一日三餐小采访，并互相讨论指出对方饮食搭配的不合理之处及调整建议，组员们一时间讨论热烈、气氛活跃。最后结合新闻事实向参与者们介绍了人工智能软件Deepseek，从软件的使用、发布的指令、控糖方案的制定等多方面进行讲解介绍，还结合了使用方法的视频、实例等生动形象解释了为什么要让AI助力老年人健康控糖，AI系统不仅能够通过指令精准分析自己的需求并提供个性化的饮食、运动建议，也能够帮助老年人更好地管理血糖水平。通过活动，陈阿姨表示“AI确实很火，有时不知道怎么吃比较健康就可以让AI帮我们决定”、白阿姨则表示“通过这节课我收获满满，才知道自己平时生活上有那么多不正确的行为观念”……最后社工鼓励大家在日常生活中积极运用AI技术，科学管理血糖，享受健康生活。未来，社区还将继续开展类似的科技助老活动，帮助老年人更好地融入智能生活。
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