如何保护视力

bbs_恩雅

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         我每隔5年这样去换配付眼镜，每次去换配的时候，都是要加深度数的，这让我很担心，这样下去眼镜的度数会越来越深。现在戴的这付是2017年花了3000元钱配的，但是现在也要换了，因为镜片有些刮得花了，看东西视力也有些模糊。每天早上起来，眼睛感觉还好，但是每当下午4点半以后，眼睛就会很模糊，这让我很担忧。不知道如何更好的保护眼睛视力。大家有好的主意吗？