东晓社区银发俱乐部开展健康饮食智慧分享活动

东晓社工

   为提升辖区长者的健康意识，倡导科学饮食的生活方式，10月12日，东晓社区党群服务中心、东晓社区银发俱乐部联合金鹏社康开展“健康饮食、科学养生”为主题的智慧分享活动，保健科室医生现场为居民量血压测血糖等义诊服务，共20余名长者参与活动。

   金鹏社康的陈医生从中医科学养生的理念入手，全面讲解了健康饮食的重要性和实践方法，包括基础营养学、三高人员饮食误区和四季养生饮食推荐食谱。现场结合把脉、查看舌苔、血压血糖指数等问诊方法给与个人膳食建议，通过互动问答环节解答居民的饮食疑问。“老话常说秋养肝，竟不知适当吃点酸的可以养肝气，四季养生食谱我要抄下来贴家里！”参加活动的张阿姨说。

   东晓社区一直关注长者对健康生活的需求，注重居民的健康教育工作，多次开展运动健康教育、心理健康教育主题活动，此次饮食健康主题活动也回应了居民的实际需求，接下来社区会继续开展各类健康教育活动，全面提升居民健康水平，创建健康、和谐的社区环境。