喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干

竹兰之声

“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。”我们只有保持有一颗喜乐的心，才能真正过上快乐的生活。心是喜乐的，心情就愉悦的，心情好才能过上好生活。当我们心情舒畅的时候，我们就会感到我们的身体也是舒服的。受处境影响，当遇到不顺心事的时候，就无法让心喜乐起来。喜乐的心，不但能医治因心理原因造成的假病，还能提高我们的幸福感，那么，我们怎样才能保持有一颗喜乐的心呢？当我们愁烦苦闷时，我们就快乐不起来，因此，把需要解决的事，想办法解决了，就消除了愁烦苦闷。对无能为力的事，就要学会想开释怀，这样，也就不愁烦苦闷了。最主要的是，得一次性把事情做好，这样，也就不为自己制造烦心事了。天无绝人之路，人生道路能走得通，就向前走，走不通换另一条路走也是可行的。愚昧无知就无法认清事物的本质，因为当我们愚昧无知的时候，有时会把好事物错认为是不好的，所以，见多识广对我们是有好处的。平时，多学习增长见识，就能提高我们的处理事情能力。喜乐的心，乃是良药，喜乐的心，对我们真是珍宝，但是，我们怎样才能保持有喜乐的心，这还得要我们自己多多努力和争取的了。处事为人，是否好好生活，样样都决定着我们是否能够拥有喜乐的心的。乐于付出精神强，甘愿善待人，行为端正，好好工作，对生活持积极向上的乐观态度，坚强勇敢不怕苦累，不看重个人得失，为人豁达，平时把身体注意好，等等，达到这样，也会让我们多有喜乐的心的。忧伤的灵，使骨枯干，遇事不过于愁烦苦闷，不负面情绪重，不杞人忧天，不怨天尤人，不斤斤计较耿耿于怀，要适宜时调整心态，做到了这样，就会减少忧伤的。青兰写于2024年10月12日

陈跃进

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