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“喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。”我们只有保持有一颗喜乐的心,才能真正过上快乐的生活。心是喜乐的,心情就愉悦的,心情好才能过上好生活。当我们心情舒畅的时候,我们就会感到我们的身体也是舒服的。受处境影响,当遇到不顺心事的时候,就无法让心喜乐起来。喜乐的心,不但能医治因心理原因造成的假病,还能提高我们的幸福感,那么,我们怎样才能保持有一颗喜乐的心呢?当我们愁烦苦闷时,我们就快乐不起来,因此,把需要解决的事,想办法解决了,就消除了愁烦苦闷。对无能为力的事,就要学会想开释怀,这样,也就不愁烦苦闷了。最主要的是,得一次性把事情做好,这样,也就不为自己制造烦心事了。天无绝人之路,人生道路能走得通,就向前走,走不通换另一条路走也是可行的。愚昧无知就无法认清事物的本质,因为当我们愚昧无知的时候,有时会把好事物错认为是不好的,所以,见多识广对我们是有好处的。平时,多学习增长见识,就能提高我们的处理事情能力。喜乐的心,乃是良药,喜乐的心,对我们真是珍宝,但是,我们怎样才能保持有喜乐的心,这还得要我们自己多多努力和争取的了。处事为人,是否好好生活,样样都决定着我们是否能够拥有喜乐的心的。乐于付出精神强,甘愿善待人,行为端正,好好工作,对生活持积极向上的乐观态度,坚强勇敢不怕苦累,不看重个人得失,为人豁达,平时把身体注意好,等等,达到这样,也会让我们多有喜乐的心的。忧伤的灵,使骨枯干,遇事不过于愁烦苦闷,不负面情绪重,不杞人忧天,不怨天尤人,不斤斤计较耿耿于怀,要适宜时调整心态,做到了这样,就会减少忧伤的。青兰写于2024年10月12日
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