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【民生微实事活动招募】腰椎养护活动 一、活动主题) m; f% ]* C( i" Z9 F
暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之腰椎养护活动
' S8 ?+ z( y# F( _二、活动内容
6 v- `; V. y: ^* E0 K 1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。% v# ]; n6 ?) n7 P6 V/ e& X( `
2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
* q6 T8 S1 B& @' O 3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
8 s6 L. \9 {# G 4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。3 T2 |, ]3 y/ Z$ G7 B6 b) g- ]6 p
三、服务对象/ h# @& y3 I" g* o
环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
. W) r2 i/ u" t9 \1 Z- M% f四、活动时间
9 w9 w) u% W4 [4 m. T1 W 10月10日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)/ K7 O! [& Z9 h+ ~! G
五、活动名额& j# X) _" J1 U/ T5 {
50人
1 D8 F: {3 U/ O3 ^1 u9 h六、活动地址! e. J4 R# v( I5 a2 }
红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
7 a/ K. L9 ?/ i( r1 E" O* T- ^7 j 【温馨提示】* h# I) v; `* k9 Y$ w. y
1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
* |+ a# V5 C2 z 2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;. N1 B# {0 c) f& R, j r
3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!4 C" | T) T& v. U
, B4 a" y$ V5 E8 p! ]( k |
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