和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

亲爱的居民朋友们：
: O! l- }5 B! x" p6 m3 W- G0 ~& `       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~
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2 K5 s" m$ p& H⭐活动名称：头部舒缓活动
⭐活动时间：下午14:00-17:00
2 V: ~, I3 w1 P6 V* D9 月24日星期二、9月26日星期四
10月8日星期二
10月15日星期二、10月17日星期四
10月22日星期二、10月24日星期四
9 s4 `3 K+ v2 L1 m$ |10月29日星期二、10月31日星期四
% Y8 I  [3 L; K) i⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
7 O* p3 l: _& M- r" U, L+ b⭐服务人数：20人
# V  k" S/ o0 A' B8 L⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
) h9 L. G% I* c⭐活动内容：
: O5 {% b) |, h6 S7 a, B, m1.测血压，健康排查
2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
3.头部按摩放松
" b6 g4 e* a% @, C5 Q) I4.敷草本暖阳泥祛湿

1 S" T) y. ?/ ]1 {0 U( ?( h⭐温馨提示：
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
; T$ i' Q% W# U3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。

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