和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

* s3 `( b  h2 F: ^5 E7 ?7 l亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~
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⭐活动名称：头部舒缓活动
6 o$ _- r+ x+ F' r3 d- ^⭐活动时间：下午14:00-17:00
% J& Y( r9 e' O7 l: x$ E9 月24日星期二、9月26日星期四
10月8日星期二
9 ]% m" W7 J( D7 P10月15日星期二、10月17日星期四
10月22日星期二、10月24日星期四
; r; I3 @: r4 V9 ~10月29日星期二、10月31日星期四
⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
' ]  t+ ]+ @5 W* q( }" x9 Q) L⭐服务人数：20人
: @, B5 k3 E' {- \' n⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
5 j$ \! `2 \# h5 u& i⭐活动内容：
1.测血压，健康排查
4 g% U- |, X$ X, l6 N0 H$ V& l2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
5 P1 j8 G( b% Y  |" Y3.头部按摩放松
4.敷草本暖阳泥祛湿
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⭐温馨提示：
; L$ v. e9 |# e  W8 B% `! X, q# t【注意事項】
" a1 ^6 D7 a0 }$ P1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
* `* f6 e8 a  \4 R3.禁忌人群：
: Q5 g, S, C' X  F（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
* I  L  M% E8 O: c（2）5年内做过手术者。
, G) `# i6 h  e; F' q' D4 b, M) b% E（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。
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