和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

亲爱的居民朋友们：
! s! g+ H) Y( n6 E       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~

1 `, G: N% G6 {8 o1 k" J8 E5 C* ?⭐活动名称：头部舒缓活动
⭐活动时间：下午14:00-17:00
9 月24日星期二、9月26日星期四
+ W. x; V5 q; ^# S8 O) L8 X2 [10月8日星期二
10月15日星期二、10月17日星期四
  e) P; R( K& K3 ^10月22日星期二、10月24日星期四
10月29日星期二、10月31日星期四
⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
9 H3 y; Q4 C* B0 Z1 j) t⭐服务人数：20人
⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
⭐活动内容：
- d% R$ h: n1 P' d1.测血压，健康排查
. w5 x# s/ y" ~0 j% B1 n$ t2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
8 L7 k8 m8 H& J3.头部按摩放松
4.敷草本暖阳泥祛湿
" v: d& H- j, r" \
! b" R  H/ t/ E2 P3 v8 G- N⭐温馨提示：
2 U2 l0 z& [# a$ p【注意事項】
" P9 c4 s- ^' o3 I6 @6 W1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
& z0 I$ s4 F% Q  e（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
  H9 ?, \4 h& B. F( ]: L3 X+ f3 o（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
5 p" |- |: Q# k& K# I（4）皮肤疾病患者。