和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

1 B. J2 F% a- y( q  x亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~

! p' R/ c( C* D1 ]⭐活动名称：头部舒缓活动
, F6 U1 o3 a" R$ y⭐活动时间：下午14:00-17:00
" p$ Z5 \, y( q1 ^5 d1 G& t9 月24日星期二、9月26日星期四
# y' A- b" ~/ Y3 L10月8日星期二
: A! Q  [2 C3 d, _" g10月15日星期二、10月17日星期四
8 x1 T$ g; r. C- r; J10月22日星期二、10月24日星期四
3 Q/ M+ S2 V2 k! f- z6 C) X10月29日星期二、10月31日星期四
⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
⭐服务人数：20人
⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
⭐活动内容：
1.测血压，健康排查
8 M( O. F3 E3 Y: f  d: u5 [8 F2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
5 ~# G% d# q6 m3 e" Y5 f0 |3.头部按摩放松
; ?6 `0 h# Q( W3 L  t( {4.敷草本暖阳泥祛湿
3 R' b- w+ @9 L- H& i3 _
⭐温馨提示：
* I4 D+ ]# L4 R* a0 f* N9 k) Y【注意事項】
# |! K9 S- C, {( ^$ ?6 z1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2 {7 H* o7 t8 l% B7 ^3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
0 Q/ k# H" K4 u( ^! a: X) U, `（4）皮肤疾病患者。
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