和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~
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⭐活动名称：头部舒缓活动
( y7 k. o- f  h9 E) O6 g  P3 z⭐活动时间：下午14:00-17:00
, q7 p% N8 g+ ]' C* k! r' [3 R' \3 e9 月24日星期二、9月26日星期四
10月8日星期二
* ^( ^) v; j" P: r# V  M10月15日星期二、10月17日星期四
10月22日星期二、10月24日星期四
  L- k1 k% B2 u' L/ c6 Q10月29日星期二、10月31日星期四
0 U$ L, r5 Q8 n4 B" Y⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
" ~' I, ]0 V/ l1 [9 U' b% W⭐服务人数：20人
⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
⭐活动内容：
0 \: q- a+ q) A. j2 Q5 t( T) `1.测血压，健康排查
9 u" d, i  ^1 s! [9 Z2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
3.头部按摩放松
6 T- o) n+ j3 G4.敷草本暖阳泥祛湿

⭐温馨提示：
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
  a9 |# ]0 T. R( _' S5 \3.禁忌人群：
1 R$ h7 l9 x# \' _. Y/ g0 |（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
! @" V# K4 y) v4 r6 l% }) M（2）5年内做过手术者。
  @3 s/ g6 U) X: |# y（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
1 A, [/ U2 w1 I3 \6 V（4）皮肤疾病患者。

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