【民生微实事活动招募】肩周养护活动

梅园社区发言人

【民生微实事活动招募】肩周养护活动

一、活动主题
" M7 X( A+ `# ^- h* J7 r% l* L　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
二、活动内容
　　1. 肩周健康知识科普
　　2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
　　3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
3 w% S+ \' x4 o) f5 r; J  ?: C　　4. 健康检查与咨询
　　5. 答疑解惑与互动交流
" q3 m" W, y( b; z/ q) ~6 V三、服务对象
　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
四、活动时间
　　9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
五、活动名额
- D: Q2 F2 K" |9 c% d2 u* R. G　　50人
, ~6 X; u2 z# }  F, t% l六、活动地址
9 `1 p9 @* d9 W5 l7 K4 |　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
【温馨提示】
) {9 ]. A9 O" \　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
0 z' @9 \9 z, F; ]" i. B　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
% D- O$ }9 l8 f( V# k* u+ M2 n　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
2 y! ?# I6 B' C$ Y2 q8 T9 M0 }' ~　　上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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