【民生微实事活动招募】肩周养护活动

梅园社区发言人

【民生微实事活动招募】肩周养护活动

一、活动主题
　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
- @' q, R6 j6 o二、活动内容
　　1. 肩周健康知识科普
1 D: q/ z6 C% E" b　　2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
0 l, j% v! F* t6 E$ S& K* ]　　3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
　　4. 健康检查与咨询
9 @0 C! F2 M" Y9 P! q　　5. 答疑解惑与互动交流
三、服务对象
　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
, ?0 K' Z  c9 A* ]5 b  C( n4 B四、活动时间
　　9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
1 {4 I7 @; Z5 V, f0 p- g! [五、活动名额
　　50人
1 o7 _6 K/ G( q  F% i六、活动地址
　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
1 z, _! ~; J  @, Z' ]% h' n【温馨提示】
# g( N3 G3 S  ?0 T. b1 V7 p　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
6 n* Z1 ?- N* g. j$ [  Y5 _: k4 [! p　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
　　上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!