【民生微实事活动招募】肩周养护活动

梅园社区发言人

【民生微实事活动招募】肩周养护活动

一、活动主题
　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
' A1 H3 }0 f7 O0 K二、活动内容
　　1. 肩周健康知识科普
# {% R' M& o& Q　　2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
- H# w8 I: l5 V) y/ D& M　　3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
　　4. 健康检查与咨询
' Z+ q8 X+ T+ o2 {' n: o　　5. 答疑解惑与互动交流
- n1 b, Q6 U! W三、服务对象
+ J. ]/ p5 n; A" ?8 z　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
四、活动时间
+ F( v, S$ h* f, [1 [　　9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
- P% B  l+ T1 X0 X五、活动名额
　　50人
! X4 a4 c. c* v4 Z! L) t六、活动地址
  ^6 @) N; |$ |+ v" [　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
【温馨提示】
; Z$ {+ {" G( ?2 h# o: o　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
( [/ r1 w/ ]/ |2 v0 s, {0 a( m  o　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
& Q" S/ K, h& E& ^: y0 f9 m　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
　　上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!