清水河街道梅园社区2024年民生微实事活动招募啦

梅园社区发言人

　　清水河街道梅园社区2024年民生微实事

活动招募啦

一、活动主题
. T( |# L0 _, U& V4 F  a　　为了提升社区居民的健康管理意识，并推广传统中医养生之道，本社区近日将开展《暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划》，大家踊跃报名参加。每场次限50人，先到先得额满为止!
, ?4 A, R) g7 }% |  t二、活动内容
  }2 D* }. i/ E% P8 Y　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
4 b. w+ L, w9 @$ D( t8 S1 m2 O　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
: [/ w$ [0 E' o7 V% h* K　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
7 J6 _% d4 ]. k% w( ~　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
三、活动时间
* u( S# N; Q! H; N( ?　　活动二.颈椎养护
" j3 O/ W1 y" H+ y7 R0 h  f　　9月5日周四下午14:30-17：30
四、活动地址
　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
# o1 L- c$ Y5 _" I- y' F" p五、注意事項
# B* l, n1 f3 m" }6 g　　1.参与活动请穿宽松上下装衣服。
' |1 M; N7 T# t% ]　　2.有严重高血压或特别低血压、特别低血糖、贫血，做过心脑等手术者不宜参加。
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