马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
莲塘街道莲花社区“情绪魔法师”青少年心理健康科普小组圆满落幕 经过为期五天紧张而充实的情绪探索之旅,莲塘街道莲花社区“情绪魔法师”青少年心理健康科普小组于2024年8月23日上午圆满落下帷幕。此次活动不仅是一次心理健康知识的普及,更是一场青少年自我成长与蜕变的精彩演绎。 自8月19日活动启动以来,来自社区的15名青少年在莲花社区党群服务中心的精心组织下,围绕“走进情绪”、“学习调节情绪好方法”、“合理发泄消极情绪”、“我和情绪做朋友”及“回顾与展望”五大主题,展开了一系列生动有趣的情绪管理课程。通过五天的紧密学习与互动,孩子们不仅增进了对情绪管理的理解,更学会了如何在日常生活中有效运用这些知识,调节自我情绪,应对生活压力。 活动初期,为了打破陌生感,促进组员间的相互认识与了解,社工们精心设计了“捉虫虫”、“你演我猜”等环节,通过轻松愉快的互动游戏,让孩子们在笑声中拉近了彼此的距离,为后续的深入学习奠定了良好的基础。随着课程的深入,社工们采用多样化的教学手段,如“击鼓传爱心”、“信任之旅”、“送信的来了”等游戏,以及情绪ABC理论讲解、情绪日记复盘等实践活动,让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了情绪管理的核心技巧,学会了如何更好地觉察、表达和处理自己的情绪。 小组中期,孩子们在参与中逐渐成长,他们不仅学会了如何与他人建立积极的情感联系,还掌握了“我信息”沟通法,学会了在不同情境下正确表达自己的感受和需求。通过制作3I策略图,孩子们进一步发掘了自身的优点、资源和潜力,提升了处理压力的能力,增强了自信心和主见性。 在活动的最后一天,社工们带领孩子们进行了全面的回顾与总结,巩固了所学知识点,并鼓励他们在未来的日子里继续勇敢地表达情绪,积极寻求帮助,以更加积极、健康的心态面对生活的挑战。孩子们纷纷表示,这次活动让他们受益匪浅,不仅学到了很多实用的情绪管理技巧,还结交了一群志同道合的朋友,收获了满满的快乐与成长。 此次“情绪魔法师”青少年心理健康科普小组的圆满成功,不仅彰显了莲花社区对儿童心理健康的高度重视与关怀,也为社区儿童友好环境的建设树立了新的标杆。我们相信,在未来的日子里,这些“小魔法师”们将带着所学到的知识和勇气,继续在成长的道路上勇往直前,成为更加自信、坚强、阳光的人。
+ L& c+ L- m3 z: k9 _& v/ N ~6 E/ x" l9 e0 ]6 v
|