“经络疏通、健康相随”大塘龙社区经络养生操学习活动

大塘龙社区发言人

“经络疏通、健康相随”大塘龙社区经络养生操学习活动

  经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，为了更好的丰富社区老年人健康生活，提升老年人健康理念，普及健康知识，增强老年人自我保健意识。

  2024年6月12日，由罗湖区桂园街道大塘龙社区党群服务中心，新现代驻大塘龙社区社工、联合深圳怡康妇产医院，在大塘龙社区桂龙家园3栋二楼党群服务中心开展以“经络疏通、健康相随”大塘龙社区经络养生操为主题的学习活动，大塘龙老协一行积极报名参加，活动人员有二十余人。

  活动现场，怡康妇产医院专业医师郭素炜医生以丰富的经验为老年人详细讲解了“经络疏通”的重要性，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，经络功能通常有：联系作用，濡养作用，感应作用和调节作用等。

随后，由钟社工叫口号，郭医师带领大家学习了“九久经络保健操”。通过学习保健操，经络不仅可以运行气血，还缓解了全身经络的舒适，大家纷纷表示参加此次活动受益匪浅，感谢大塘龙社区及深圳怡康妇产医院开展的“经络疏通、健康相随”讲座及经络养生操学习活动。

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