莲塘街道坳下社区开展“科学健身 预防跌倒”长者健康知...

坳下社区发言人

  为进一步提高社区长者的健康安全意识，预防老年人跌倒事件的发生，2024年5月16日，莲塘街道坳下社区党群服务中心组织开展长者防跌倒健康知识讲座活动，共同学习长者防跌倒知识，掌握防跌倒技能。

  活动当天，罗湖区中医院资深医疗专家邹医生从引起老年人跌倒的常见原因入手，对跌倒的危害等内容进行了深入浅出的讲解，使长者们深刻认识到预防跌倒的重要性。随后，邹医生详细讲解了预防跌倒具体措施，从生活环境、生活习惯、科学运动等多方面提出了具体的建议。此外，邹医生还强调了合理用药的重要性，降低长者因药物副作用而增加跌倒几率的风险。在互动环节中，长者们纷纷提出自己的疑惑，专家耐心细致一一解答，通过这种互动式的交流方式进一步加深长者们对跌倒预防知识的理解。爷爷奶奶们都听得津津有味，邓大爷说：“经常在网上看到老人跌倒的新闻，我们现在年纪也大了，今天的讲座真是让我们受益匪浅，让我意识到了老年人跌倒的危害，还教会了我如何预防跌倒及跌倒后的自救办法”。

  活动现场还设置了公益中医义诊摊位，在宣传防跌倒知识的同时，由专业医护人员给社区居民们提供免费义诊及中医理疗项目体验服务，邹医生现场给予健康指导。

此次活动，让老年居民认识到跌倒发生的危害，进一步提高了对老年人防跌倒的相关知识的认识，为健康生活行为的倡导起到了很好的指导作用。接下来，坳下社区还会继续拓展辖区资源为长者们提供更多的健康知识和服务，切实将关爱老人落到实处。

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