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向西社区民微活动“国术精粹,强身健体”八段锦科普民生项目招募 【活动人数】:30人(候补5人) 【活动时间】:4月22日起,每周一,周三,周五上午8:30-10:30(法定节假日除外) 共12场。 【活动地址】:向西村牌坊处小广场 【活动内容】:通过八段锦的练习让大家了解古人如何通过八段锦来养生,练习八段锦对自身的健康养生有什么效果,了解传统养生文化,增强健康保健意识,推广八段锦,推广传统健康养生文化,弘扬中医文化。教学内容包括基本功式、站式八段锦。 教学内容包括基本功13式、颈肩腰腿预防动功操12节、站式八段锦的养生效果。每场赠送小礼品一份(疏通经络膏药一包)。 【温馨提示】 1.本次报名35人,按出勤次数前30人发放衣服及运动毛巾。
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2.请报名的居民扫码加入微信群。 6 a7 f3 E1 B6 X1 l9 y
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