健康讲座进校园 助力亲子沟-龙湖社区

龙湖社区发言人

    为了增进家长对青少年成长过程中可能遭遇的心理困扰的理解，并为孩子提供有针对性的指导和支持，同时加强家长与孩子之间的亲子关系，提升家长的家庭教育能力，并学习有效的亲子沟通技巧，龙湖社区党委联合罗湖区卫建局机关第一和第三党支部、深圳市慢性病防治院心理专家，共同走进龙园实验外语学校，举办了两场心理健康讲座。此举旨在助力孩子健康成长，为构建和谐家庭、培养健康青少年打下坚实基础。

在《青少年心理问题的理解与应对》专题讲座中，深圳市慢性病防治中心心理医学科专家谢磊讲师，为广大家长全面解析了青少年在成长过程中常见的心理困扰及其成因。通过此次分享，家长得以深入了解青少年内心的真实诉求与期望。此外，谢医师还针对性地提供了一系列实用的方法与策略，旨在指导家长如何与孩子构建有效的沟通桥梁，如何培育孩子的情绪自我调控能力，以及如何激励孩子以积极健康的心态应对生活中的种种挑战。

在深圳市慢性病心理治疗师秦亚平老师主讲的《倾听爱的声音--做孩子最好的助手》讲座中，秦老师深入探讨了沟通的四个核心方面：其重要性、存在的常见问题、有效方法和训练。秦老师利用实际案例与自身经验，使家长能更深入地理解这些要点。秦老师特别指出，家长在与孩子沟通时，必须注重方式与策略，尊重孩子的意见，避免将自己的观点强加给孩子，以免对孩子的情绪产生不良影响，进而造成沟通障碍。

    通过这两场心理健康科普知识讲座，为青少年家长搭建学习平台，让更多的家长学习到关于青少年成长的专业知识和亲子沟通技巧。也希望家长今后更加重视孩子们成长期的心理健康，在陪伴孩子成长中讲究方法、善用技巧、科学教育。

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（通讯员：龙湖社区党群服务中心   朱巧玲）

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