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[深圳策] 建议深圳探索一下能不能引入冥想课程

Solomom

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御侮副尉[6级]

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发表于 2024-2-6 17:30

来自：深圳论坛手机版 |只看该作者 |倒序浏览

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泰国的冥想课程很有利于一个人的身心健康！
冥想又称为正念。
深圳探索一下，如何？
在每天一节体育课的基础上，叠加每天下午一节冥想课！
这么做，有助于学生们的身心健康和快乐！
甚至可以成为全国典范！成为快乐教育的顶流！

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搜狸

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陪戎校尉[3级]

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2楼

发表于 2024-2-7 09:40 |只看该作者

基础教育中小学课程不是随意增加的，要经过层层把关。听说成人冥想课很多导致抑郁症，部分严重的还产生幻觉诱发精神病。

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Solomom

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御侮副尉[6级]

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3楼

发表于 2024-2-7 14:06

来自：深圳论坛手机版 |只看该作者

搜狸发表于 2024-2-7 09:40
基础教育中小学课程不是随意增加的，要经过层层把关。听说成人冥想课很多导致抑郁症，部分严重的还产生幻 ...

本身就是抑郁症才去做的冥想课程！
冥想，心理学又称为正念！
可以每天下午一节100分钟的正念课！

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