文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
' c5 L# I$ n/ B8 b. T1 a1、经络基础知识；
" T; B3 a5 W1 u# z2、经络的概率与组成；
3、十二经络表里属络关系；
# P1 w) |' ^( t/ w" m+ C4、十二经络总的循行规律；
4 X( B0 r- `" }( n7 F% ]: F5、十二经络的运用技巧；
5 D% u( i5 E9 {* g' p! I4 H0 G' P6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
" Q5 L4 _5 {( N0 u! t' ?9、刮痧的补泄手法；
" \) g8 B4 A: l6 v; P# r7 i10、刮痧的操作步骤；
' P) A: E* s& r+ X% N' N' G11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
  _; f) y8 k. M. `【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
9 h! f+ u' y6 ]- O4 n活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2.禁忌人群：
+ ~( I% q: c9 K  c+ M（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
, `1 V7 {) s6 a0 ?（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
* p; I" g* h1 F8 \（4）皮肤疾病患者。^_^
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