文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
1、经络基础知识；
2、经络的概率与组成；
' |1 |+ _" O  p: k5 ^! K7 M& H. j: L3、十二经络表里属络关系；
# s* f; l2 t0 d5 X4、十二经络总的循行规律；
5 j9 T4 S% M- q8 ]( |& O5、十二经络的运用技巧；
: N" w, v' I, I' d6 z$ N" b7 N* @6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
$ Q* l% R/ P/ o& N& W7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
! Q+ t, A! f1 j5 n9、刮痧的补泄手法；
) P- D6 A& F7 l/ I- p- S1 k0 }0 \10、刮痧的操作步骤；
4 M9 b3 K3 L0 ^5 r% P9 e5 D11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
% Q& J; Q, e7 S  |4 k# H【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
' G) p( m2 @+ }' w0 X! g; r   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
, U& [. o" G- i% ^0 G9 j1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
% }% l7 x; l4 T' j( n2.禁忌人群：
. t% o- ^) x3 H) p（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
8 v0 ?9 J- P& N" N4 C/ C2 W（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^


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