文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
' W7 \: ?' C& X' p: m$ c【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
, M# s7 V, y9 f( o( J- N. }【活动内容】
# ~+ {# M6 U9 r, M1、经络基础知识；
& y) i* x9 w, k% x2、经络的概率与组成；
3、十二经络表里属络关系；
5 q5 c; g% Z3 e3 f4、十二经络总的循行规律；
0 ~+ r- ]1 U, [9 k5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
- p0 D3 ]6 i* C! H6 L8 j# K$ k8、常用刮痧方法；
9、刮痧的补泄手法；
10、刮痧的操作步骤；
( G- U: r6 ^# C4 ?0 O  t2 A11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
* L6 G3 m; b+ W' |8 {" A. X$ L& S【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
9 D8 g) ~3 F$ @& V5 l6 ~$ v【注意事項】
  I) q4 `6 `/ {1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
2.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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