文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
- n5 n) o; q9 ]2 {" G. `7 G$ M【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
8 r- [& z4 J0 r) d$ ~9 R【活动内容】
1、经络基础知识；
: Q8 _7 j3 Y4 u2、经络的概率与组成；
( {) R- J  s8 u0 t0 |. X3、十二经络表里属络关系；
4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
" E( F: T- U  |+ |0 x6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
; Q2 x; x, x/ @% ~- j7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
9、刮痧的补泄手法；
$ [9 ^6 `1 l( B3 y7 x. r! t  ~10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
' \* J/ n* _5 [8 a& O【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
: x/ }; `" Y! o& Q. `) ]   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
# ]# ~2 i" ^# |* n' a8 _【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
6 w& B# Z$ `6 h2 U2.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
% d3 [8 h1 j' K& a- \* d7 A（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^


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