防止大学生“脆皮”， 自主管理能力需从小培养

睡不醒的芙

要彻底解决问题，就需要回溯到中小学阶段，更加坚定有力地执行“双减”政策，要为孩子的成长，包括自我健康管理意识、自我生活能力的养成和提高，留出足够多的空间，进行必要、可检视、可衡量的训练和考查。

河南当地媒体报道，仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人，既有“没吃到猪脚饭气晕”“转身把腰闪了”“打喷嚏腰间盘突出”等意外情况，也有外伤、腹痛、胸闷等症状的侵扰。

对此，很多大学生用“脆皮”来自嘲。但在调侃背后，关于大学生身体素质、心理健康的问题也引发多方思考。不少专家指出，很多大学生自主管理能力缺乏，又有熬夜、暴饮暴食等不良习惯，恶性循环，使身体始终处于不健康的状态。

如果仅仅以年龄划分，大学阶段的身体素质和心理素质应当处于巅峰期。但教育部的相关抽测数据却显示，大学生体质健康不合格率高达三成，这当然与大学生入学后不健康的生活习惯，如经常熬夜、暴饮暴食等做法有关。

针对这些问题，对应的解决之策也不复杂，让学校将大学生的行为问题、生活习惯问题管起来即可。比如发起健康生活的倡议，引导学生平衡膳食，增加辅导员和学生干部的宣传与引导；加强寝室监管，减少熬夜追剧、玩游戏等现象，保障睡眠。在体教结合方面，还可增加体育课并提高体育测试目标要求，推动学生将更多时间用到锻炼中，“野蛮其体魄”，改善体质。

但必须指出的一点是，这个问题的根源是大学生不能很好地实现自我管理，包括对于自我健康的管理。而就此深入挖掘，更与中小学阶段的教育相关——在中小学，学生生活基本上由父母和学校主导安排，很多人缺乏自我管理的机会，因此没有培养出这方面的意识和能力。

还需关注的是，在大学阶段可以动员老师尤其是辅导员重新扮演“保姆”的角色，督促和管理学生的生活，但他们毕业之后呢？这些“治标”之举，难以从根源上解决学生自我管理能力不足的问题，会让“脆皮”现象从大学延续到毕业后的工作、生活阶段。对于社会而言，这实际上不过是延缓问题而非解决问题。

因此，要彻底解决问题，就需要回溯到中小学阶段，更加坚定有力地执行“双减”政策，要为孩子的成长，包括自我健康管理意识、自我生活能力的养成和提高，留出足够多的空间，进行必要、可检视、可衡量的训练和考查。

来源：南方教育时报