让体育作业成为课堂教学的加油站

浪里格浪

深圳新一轮体育中考方案将选考模式调整为“1+1+1”，即现场统一考试项目从原来的两大类调整为三大类，将球类项目单列为一类，同时将过程性评价纳入体育中考。日前，深圳市教育局发布《关于义务教育阶段学校实行每天一节体育课的通知》，明确深圳市义务教育阶段所有公、民办学校，从2024年春季学期开始实行每天一节体育课。为此，初中体育教师不仅要将目光聚焦在体育课堂教学上，也应重视体育作业设计。高质量的体育作业不仅能有效减轻初中生的学业压力，帮助他们养成良好的锻炼习惯，还能使其真正掌握运动技能，提升体质健康水平。笔者认为，初中体育教师可从5个方面着手优化作业设计，让体育作业成为课堂教学的加油站。

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体现弹性要求

弹性要求包括作业内容的开放性和学生选择的自主性两个方面。

内容的开放性是指不强制要求学生必须选择某一规定内容，且不过于强调具体的运动时长和强度。例如，除了常规的运动技能，教师还可以布置体育赛事赏析、运动项目开发、运动器材设计等形式多样的作业。另外，学生如果在课堂上对所学的运动技能掌握得很好或当天参加了体育竞赛，教师课后可以对其体育作业不做硬性要求。

学生选择的自主性是指给学生更多选择的权利。教师可以依托大单元教学设计多项体育作业，学生可结合自己的掌握程度和爱好自主选择作业内容和难度，教师根据学生的完成度对学生进行指导。

弹性布置体育作业充分尊重了学生的主体性，给予学生更多自主选择的权利，能有效激发他们的运动兴趣和积极性，让他们更加主动地参与到体育锻炼中。

2

注重分层设计

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》明确提出“关注学生个体差异”，要求“体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同身体条件、运动基础和兴趣爱好的学生因材施教”。作业是体育课程的重要组成部分，因此，教师应结合学生的个体差异将分层设计落到实处，满足不同学生的学习需求，激发学生的学习热情，增强他们的自信心，巩固教学成果。

在明晰核心素养要求和学生身心发展规律的前提下，教师可根据学生的运动能力、对运动技能的掌握程度和兴趣爱好等对作业的内容和难度进行分层，设计等级制作业，在同一层级设置多类兼具针对性和可操作性的作业内容，让学生根据自己的实际水平自主选择适合的等级并完成相应的目标，同时，教师应设置奖励机制，为达标的学生颁发等级证书，学生也随之进入下一等级，继续完成挑战。

3

完善监督机制

体育作业在内容、时间、空间上的选择范围更广，老师对学生完成情况的监管存在一定的难度。传统的体育作业监管方式有提交回执、网络平台“打卡”等，很多家长往往只是一签了之、随意填写，体育作业落实情况堪忧。在实际操作过程中，教师可以从三个方面发力，完善监督机制：

强化家校沟通，提升家长责任意识。教师应积极和家长沟通，引导家长明确体育作业的目的，意识到体育作业的重要性，使其能最大限度地督促并陪伴学生完成作业，让体育锻炼真正落到实处。

丰富作业内容，引领家长积极参与。老师在体育作业中可以设置一些亲子项目，例如体育理论知识抢答、亲子双人跳绳、亲子篮球1VS1对抗赛等。这些项目不仅能让家长变成参与者，也能使其在无形中充当监督者，同时能增进亲子之间的沟通交流，有助于形成良好的家庭氛围，促进学生身心健康发展。

AI技术赋能，科学智慧监管。现代信息技术的发展为教育教学带来了改变和创新。近年来，信息技术在体育教学中的作用越来越凸显，各种App相继为体育教学赋能，有效解决了因时间和空间限制而不能及时反馈和评价的问题。在体育作业监管方面，教师可以充分发挥现代信息技术的优势，做好学生的作业质量监管。例如，教师布置作业后，可要求学生在条件允许的前提下使用相关的App设定自己的训练计划，并利用运动手环、心率带等设备记录运动轨迹、速度、心率等信息，使得学生不仅可以跟随专业平台的指导高效完成体育作业，而且可以在运动的过程中实时获得反馈，了解自己的表现并及时进行调整，让体育锻炼有迹可循；与此同时，教师可要求学生在运动过程中进行视频录制，完成运动后将视频上传至指定平台，使得作业记录、检查等过程更加高效便捷。

4

改进评价方式

体育作业不同于其他学科作业，在一些项目和内容尤其是运动技能的掌握程度上难以量化。核心素养导向下的体育教学评价一直在改进创新，但也存在落实和解决不到位的问题。就体育作业评价而言，除了考查学生是否完成，更多要关注学生完成作业的过程及其情感体验，因此，教师要用发展的眼光看待学生,给出的作业评价要以积极正向的引导为主，以激发学生的学习兴趣为目的。

需要注意的是，家长作为参与者和见证者，对于学生的作业完成情况有直观的了解，因此，教师要积极引导家长参与评价，做到信息共享，实现评价主体多元化。

5

重视作业展示

教师可以根据学生提交的图片、视频、手工等，将完成质量较高的作业面向全班进行展示，既可以展示一段时间内进步明显的，也可以展示具有突出特色的，要注意展示的多样化。在展示的过程中，教师要多表扬、多鼓励作业完成得好的学生，使其产生成就感，这种成就感会转化为内驱力，促使学生做得更好；同时充分发挥榜样的示范引领作用，引导其他学生向做得好的学生看齐。

小结

总之，在初中体育作业设计和实施的各个环节，教师应当坚持“易实施、易完成、易监管、易评级”的原则，丰富作业内容和形式，构建家校共育体系，推动体育作业的有效落实，发挥体育作业的最大价值，让学生在完成作业的过程中逐步增强健康与安全意识，形成良好的生活方式，实现身心健康和全面发展，养成终身体育锻炼的习惯。

来源：南方教育时报