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[原创] 我见证下深圳马拉松比赛11年发展历程

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发表于 2023-12-5 09:39 |显示全部楼层

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我从深圳第一届马拉松比赛(2013年)开始,坚持拍摄比赛过程,到今年为止,已经拍摄了11年了(由于疫情原因,20,21年停了两年比赛),我将这9年拍摄照片整理了一下,和大家分享这11年来的变化。
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2014年
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2015年
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2016年
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2017年
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发表于 2023-12-5 10:00 |显示全部楼层

我见证下深圳马拉松比赛11年的发展历程2

2018年
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2019年
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2022年
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2023年
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发表于 2023-12-5 10:06
请编辑将两个帖子合并在一起,谢谢。

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发表于 2023-12-5 10:20
请编辑将这个帖子,和上面的同一个主题的帖子合在一起,前面是13年---17年,这个是18--23年。谢谢。

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发表于 2023-12-5 10:22 |显示全部楼层
拍摄的图片忒珍贵呼!好!

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深坛文豪 深坛老友

发表于 2023-12-5 14:06 |显示全部楼层
爱运动,利健康。好图片,好分享。

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发表于 2023-12-5 23:09 |显示全部楼层

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发表于 2023-12-7 09:38
黑块不拿第一!我第一个不高兴
对!赶紧给黑块发第一名,脸上有光~

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发表于 2023-12-7 10:24 |显示全部楼层
拒绝“躺平”!年轻的城市 更需要发扬“马拉松精神”!
“躺平”的姿势可能很舒坦,但那只适合于短暂的调整和休息,如果将其保持为一种常态,个人也好,社会也罢,都将是一种极大的隐忧。一个人若是遇到困难就逃避,遇到挑战就退缩,无疑是斗志丧失和信心缺失的表现。就像温室里的花朵,一个人若没有迎接任何挑战的决心,只想呆在舒适区享受安逸,那就无法突破当前的困局或短板,也无法取得预期的目标和结果,离成功也就会越来越远。

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深圳新闻网签约摄影师

发表于 2023-12-7 10:52 |显示全部楼层

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发表于 2023-12-19 14:35 |显示全部楼层

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发表于 2023-12-22 12:04 |显示全部楼层
在深圳这座年轻的城市,大多时间季节也非常适宜跑步/户外运动,希望在奔跑中有你,有我。

对于普通大众来说,身体机能到了年龄40岁左右相当于一个分水岭,如果你为了健康能够迈开腿跑3-5公里并能坚持下去,那已经战胜大多数人了,会遇见更好的自己。

如果你经常长跑,并每次可以跑10公里了,通过逐步递增距离训练,那可以挑战一下半马,与其同时你会爱上了跑步,会更加乐观、自信、自律。

马拉松是一项极限运动,并不一定适合所有人。更需要有良好的体质、坚强的毅力、科学系统的训练(时间)

如果你已经成功挑战半马,想计划尝试全马,首先建议去体检对自己身体状况做个全面了解,在全马赛事前半年(至少3个月前)需要准备适合自己的科学计划 并投入足够时间进行系统训练。

要注意长跑训练一定要休息好,经常熬夜/饮酒 是不宜进行长跑训练;选择适合自己的装备(缓震跑鞋/手表心率监测)也很重要。

关于马拉松训练的知识可以通过相关 专业书籍、附近跑团、微信公众(视频)号、马拉松俱乐部 等渠道了解学习。

如果你成为了一名马拉松爱好者,你将拥有更强大的内心、更强壮的体魄、更高的人生境界。



总之,安全第一!

不忘跑步初衷--为健康!

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发表于 2023-12-24 10:27 |显示全部楼层
真的太有心了,大赞

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