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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》! y7 s! }, R K/ J- [
【活动内容】# _& K& T. |6 Z7 _9 R0 e
1:健康排查,量血压,量体温;7 | _( i# W. `0 Y
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
6 I5 h0 R( D9 P( N5 p; Z3:动罐拉筋,散罐,走罐;# f7 l6 T# h! v/ Q& o! ]3 e0 D
4:按摩疏通肩颈不适;
8 d' A* w: o+ ?3 ~ D& S5:敷祛湿寒草本暖阳泥
3 A5 ^" H8 ?. l& f W6:学习肩周炎保健知识% A5 R' Z1 l: f# Z/ O9 Y
【活动名额】50人
( d9 Y: a0 Z9 u7 J( L, }# T: _. i5 c k 【活动时间】: t H" r- ^; ^ G& p' i
11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站$ K% r/ A7 Q! _" N/ k
【注意事項】
, q% z* `, F" L: b; n1 e3 Z1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服) p& ~$ Z9 q3 g; }
3.禁忌人群:
7 H& k; d# u0 g(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
3 Q+ S' w4 R2 b2 h: F+ p1 C4 z3 Q(2)5年内做过手术者。
7 }: C. }4 H1 Z% K4 X' T# u(3)怀孕及体质特别虚弱人群。- }: j4 b0 j Z! M9 N
(4)皮肤疾病患者。
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