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“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-11-16 09:10 |只看该作者 |倒序浏览

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* Q6 R" T. N/ n( W
【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
6 l  i; E9 f$ f5 d9 \  I  R8 f) _【活动内容】- J; @0 Y9 J( b" b5 ^- a* B
1:健康排查,量血压,量体温;( T) G( B0 p5 Y& L" H
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
9 q# K6 j. t& ]' W2 {  M+ K, k1 F3:动罐拉筋,散罐,走罐;
$ ^. a+ ]7 y1 S. `/ r3 U4:按摩疏通肩颈不适;. L' T' Q5 E9 b7 s
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
9 G8 N2 y; e7 h- \6:学习肩周炎保健知识& ?/ x: R/ N& D& h6 {
【活动名额】50人7 m6 l! [2 q, r1 U0 i
  【活动时间】
8 O4 ?; K1 K/ Z. i) p6 u. @; s11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站% ]: g0 d1 K: O
【注意事項】- C( P: e! K/ U. Q3 {2 H1 Y
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服& \$ E2 n6 e' |- r
3.禁忌人群:
+ i3 n; `* A8 M) i, i) z(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
7 F' x- P, |0 C, Y(2)5年内做过手术者。
: D1 u% j/ {0 h4 w0 j2 |(3)怀孕及体质特别虚弱人群。1 {8 y; g3 A+ @& q6 n& v9 ^
(4)皮肤疾病患者。
) _& S0 [6 O7 p/ i% c! v& R, o- \! D7 d: F1 K; H

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