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“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-11-16 09:10 |只看该作者 |倒序浏览

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7 C) Q- w2 P! J, [. U9 `: I
【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
6 n; |  Z* f1 S! S: \; X9 `# {) n【活动内容】8 I9 Z: f0 q% _
1:健康排查,量血压,量体温;
% }4 b9 w" d% z# \, t2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
% a3 ]$ o6 a5 ~. O3:动罐拉筋,散罐,走罐;1 U4 `: D. d+ _6 P8 l  E& J
4:按摩疏通肩颈不适;2 ?9 o$ r3 K6 J" I6 D( v
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
. p" b4 M0 w8 P' k3 ~' ^2 u) ]6:学习肩周炎保健知识3 t" }* G  `' a" `8 p
【活动名额】50人. r/ Q( Z1 }0 t. x* \7 P, V7 [$ I
  【活动时间】6 L. l4 d* M% ~, t
11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
, K& l+ e7 U4 a7 @! S3 h# r【注意事項】) z9 f, B8 K) E6 L: X, F& ?
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
1 x, B: g9 w( X0 R3.禁忌人群:  s2 E1 c# l8 O6 w1 z, ?# a
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。6 X) S# P0 C; n8 W& @- \" J+ P- [
(2)5年内做过手术者。
. B. d2 i( w" _& j. ~2 g. l& P(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
( [3 o- {4 X" |! ?) ~6 ](4)皮肤疾病患者。
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