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" J' q3 g9 o8 d& x1 _$ j3 z【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
& K l7 j" S$ V# C【活动内容】
m5 {9 X0 `- {( O1:健康排查,量血压,量体温;8 l7 s8 @8 J0 _0 G( x
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;& ]: R O w* X3 f: q9 A* f; a' ^
3:动罐拉筋,散罐,走罐;& `6 u& e- a# u, q$ l
4:按摩疏通肩颈不适;
( e% J/ R$ p% ~. T5:敷祛湿寒草本暖阳泥' D0 g# e) f; _0 u$ `; z8 d d
6:学习肩周炎保健知识
3 U" c# B ?# q2 E$ y1 _: U【活动名额】50人
) Y( t/ \) \5 [; j 【活动时间】
) k: U' | L/ E8 F( c11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
; |% f' S* ]- U1 ^【注意事項】8 v! r6 _( R. e* W4 h) m
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
- j7 I6 x, M0 f/ U' N v# N3.禁忌人群:
/ V$ P) ?- y5 O& a6 e(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
* G1 ~$ j; c4 I9 _7 D(2)5年内做过手术者。
% T2 _4 A& G6 v& x, `7 f$ E(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
- h Z9 t) ^, ~7 C4 ]# O- p(4)皮肤疾病患者。- m; J5 o8 X+ w0 j9 P3 {; }
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