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建南社区民生微实事项目活动招募啦！* [! t- r) U+ V5 @$ T+ L0 H
【活动主题】' J: @. W" \- n/ u6 f
“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目
; E( b2 e0 l6 B【活动内容】
4 C e1 X5 F- |+ T* \8 k8 f1：健康排查，量血压，量体温；1 t# G$ ~- a. Z# _
2：一对一传统中医按摩肩颈放松；: B- w: a w- D ^# b9 a/ t. I
3：动罐拉筋，散罐，走罐；- z4 C# [# t' P1 K% s7 A
4：按摩疏通肩颈不适；% o i: A6 Q% A6 X0 l$ Q
5：敷祛湿草本暖阳泥
# n+ g) i6 Q5 \( @" l$ Y! w6 X6：学习肩周炎预防知识; t) }. e1 w+ k9 ] M9 w
活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00
8 I% Q# Q: z* |8 ~6 ?" E& U【活动地址】友谊小区( H+ l/ G6 S1 L, A: D; n
【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得
% E0 c. p$ P2 ?! |【注意事項】: T7 E1 U8 ^7 ?
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
& V; B$ A0 ^0 }/ D Z3.禁忌人群：$ @& s$ c" Z. x
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
7 B8 F' \6 M8 y7 T* p（2）5年内做过手术者。
0 P0 W0 ^7 P0 U$ q1 l d（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
( k2 i) D2 P a6 D0 t（4）皮肤疾病患者。^_^$ d/ v4 C# z1 _
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