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建南社区民生微实事项目活动招募啦！/ k7 F# y! G) S
【活动主题】% U; l* W3 e% W
“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目* C$ D) ?2 Q1 Y F" m% Z8 O
【活动内容】) T# c( w/ x5 w. Y' J! Y0 A7 ^
1：健康排查，量血压，量体温；
3 ~2 k. q5 C$ |- S5 @- U' M" O% J2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
: \' O4 | a6 Z0 l+ |: p& q6 t3：动罐拉筋，散罐，走罐；5 ?6 ` e7 w" p( w: w% S: t
4：按摩疏通肩颈不适；& ^ n& m; J# u; c4 a
5：敷祛湿草本暖阳泥9 ?, j6 _+ H/ |# [: p5 m k1 V
6：学习肩周炎预防知识
: W) p" i2 I8 \9 U ^0 }, f: w/ u 活动时间：2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00/ ]- N/ k1 T) V L8 e
【活动地址】友谊小区
1 U2 i' i" V1 f x7 L【报名方式】直接到现场，理疗材料有限，先到先得+ C1 r6 a4 | u5 r. n
【注意事項】
1 t8 ], Q2 p V; V) ~0 h/ @/ Z" W1 W1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
& n: [' i$ }3 _) b9 k% A5 L3.禁忌人群：
$ K4 X8 f" M( P（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
. L: }. { f: |* q/ a2 Z（2）5年内做过手术者。0 y! | u" }1 ?1 A0 {$ e
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。+ g. o0 F' |. C9 H4 s+ y# F
（4）皮肤疾病患者。^_^- ~4 |1 Q. l7 f3 P3 B
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