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; z% n( ]" O7 g% f% X! W* ]0 K【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
3 ^& d V( q/ B b& \2 I【活动内容】" i5 o9 X5 L8 ]3 V
1:健康排查,量血压,量体温;* R( T" v6 _" ^: i; R1 [) `
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;, l- `5 V9 K; o: p
3:动罐拉筋,散罐,走罐;: R1 e9 i2 ~( m
4:按摩疏通肩颈不适;, ^- Z' q1 n7 ^5 o8 ~# n4 O# @% ]( G
5:敷祛湿寒草本暖阳泥* c& r8 U6 J! U) v, T% |, `4 u
6:学习肩周炎保健知识
' `' V/ M' e2 H; H6 T【活动名额】50人
& M( V+ M) C9 w- O/ E* X 【活动时间】$ B3 r% y& c5 Y& w, n
11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
2 ^/ c& s' f$ z9 o' D6 ]【注意事項】2 z# g% l- l: G! z- E
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
) v- G; j" i/ u4 W3.禁忌人群:/ i. U# S! a3 H6 t4 @3 F& |4 W
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。+ g" C( ?# ?1 C7 U) A
(2)5年内做过手术者。/ h& H/ B9 ]$ c/ P. b. o. }+ p# Y
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。* {; [1 X' `+ N
(4)皮肤疾病患者。
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