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# J0 D$ t- i! ~ T7 k$ ]* x【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
8 p/ G6 r: Y8 `% r8 z- z5 C【活动内容】
4 y) Z) C* F/ Z% W1:健康排查,量血压,量体温;; ~' T8 s; V2 N, z2 b, C1 {$ Y
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
/ e$ u, ]5 N2 x6 l* ~' u3:动罐拉筋,散罐,走罐;
* f" N5 c0 X8 z; q$ N# l# \& j4:按摩疏通肩颈不适;
( J' r& B0 L1 Z- U; B' j5:敷祛湿寒草本暖阳泥! R) V2 }8 r0 L# M' G3 V0 k
6:学习肩周炎保健知识1 L" X6 j+ }7 Y
【活动名额】50人0 b2 n3 n# c [ C- b% b9 J/ B
【活动时间】- r3 A7 U9 U$ A+ X' P7 z
11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站7 _4 L: F: [9 M2 v. Q
【注意事項】6 i: I5 [) q1 F6 \/ ^/ l; _
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服" p- t! U' G& A a
3.禁忌人群:1 w" r7 _: S6 w, F: I) w0 ]0 k
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。/ O6 M- J( _ J
(2)5年内做过手术者。8 ?# y* c& u# {( A% j1 Y
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
. s8 s( h3 q' O# O(4)皮肤疾病患者。
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