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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》* }3 ]- ~9 m+ c1 n
【活动内容】) |' P! u& U7 S4 B: m4 H3 q' h! Y
1:健康排查,量血压,量体温;
8 \1 u9 O, x/ I. _- }4 w# ^. |2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
. y7 M0 m, g4 B& A1 I3 P1 d3:动罐拉筋,散罐,走罐;3 i) J) i' l; Z7 W
4:按摩疏通肩颈不适;! ^& I; K+ I$ |' K \: ]
5:敷祛湿寒草本暖阳泥$ w8 C; u) M* x! e7 g- C
6:学习肩周炎保健知识8 L2 k: \% `% I3 W- `% \+ [) m( y
【活动名额】50人) | ?+ Z$ U: E9 `
【活动时间】
! s' i* N' |6 z, D! { T11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站/ n3 L$ V1 A6 D) h; q% {9 Z
【注意事項】
% X6 {1 \6 {& q) d, v+ @4 u4 R1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
5 z: z% m! D1 J# U) N6 a3.禁忌人群:2 M0 ?. w, p" l3 p; X9 F) n
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
9 |# s v( C- a' D- b1 `(2)5年内做过手术者。/ v* }( l9 K* T I4 }
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
2 M. G4 Z f6 Z0 K; V( C, X, \(4)皮肤疾病患者。
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