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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》# }# \+ r! t, F7 D, i
【活动内容】
6 b* n7 Z" `4 c& x3 j1:健康排查,量血压,量体温;
, i% K8 p% K u& j4 r2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;# Y, f. U, @9 t/ } @ V
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
5 H( g' H) ` p, p! G" x' q4:按摩疏通肩颈不适;
/ l% @: y; j9 t: O5:敷祛湿寒草本暖阳泥3 n# u/ N* ~- F. y
6:学习肩周炎保健知识
i! ]" W. z/ R) k( V) l; p【活动名额】50人
4 U2 p7 d+ ~& J8 F# {6 d6 ` 【活动时间】
2 N* `( r4 F$ U% x9 p11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站' s; n8 z- l, n) Y
【注意事項】
" k* O/ ^4 _3 k2 a1 ^1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
( g$ ~3 z- C7 g: Q* B3.禁忌人群:
( P! U5 O: ^1 u6 y(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。- x. B/ x( B: B$ P
(2)5年内做过手术者。
X& m( ?' D8 @# H: S. y( o(3)怀孕及体质特别虚弱人群。) B6 c" l; S+ F
(4)皮肤疾病患者。
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