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“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》

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发表于 2023-11-13 11:47 |只看该作者 |倒序浏览

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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》- o, [+ @" k& G1 x
【活动内容】2 W2 I6 O' X  h; F+ H2 w) Q
1:健康排查,量血压,量体温;/ Y. P/ C4 h4 s6 c; y
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
- b" N5 j6 e- ]& ~1 l+ z3:动罐拉筋,散罐,走罐;; b! q+ A* e: g7 @3 o) T
4:按摩疏通肩颈不适;: d5 X! x: l/ v2 _
5:敷祛湿寒草本暖阳泥9 f  Q9 R* ?7 V; w  n8 L
6:学习肩周炎保健知识, z% V# R3 i$ P7 k- C
【活动名额】50人$ A5 K" k2 H, s! [9 Q
  【活动时间】# _( R/ n! Q) D' v
11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
1 g/ m2 Q# o* x5 L& n& l【注意事項】
  ?* Z1 z$ D5 p) |1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服6 z9 H7 x! |1 C- Z1 U# x
3.禁忌人群:
4 J+ v/ d: v4 b* R6 p) g(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。/ L! |, u& R% `) r/ V
(2)5年内做过手术者。8 {0 U. Z6 J( ^( w
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
4 A  w- u7 g6 D- P( L(4)皮肤疾病患者。+ }  b4 \2 |9 f+ }" p, D+ g5 U3 I

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