“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周....

花场社区发言人

% L3 Z# c: P& @+ p2 }  q. i【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
【活动内容】
/ T3 ^3 x8 G, u2 O  ?* ]1：健康排查，量血压，量体温；
2：一对一传统中医按摩肩颈、放松；
5 A/ b$ \8 S  G! o1 Y" D0 F1 J3：动罐拉筋，散罐，走罐；
! n' ~3 R5 E( p1 T( [3 n$ J4：按摩疏通肩颈不适；
5：敷祛湿寒草本暖阳泥
6：学习肩周炎保健知识
# \& |0 c" x& L$ h$ G7 h【活动名额】50人
【活动时间】11日1日周三下午14:30-17:30
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
' B# H3 _3 z0 s  z& ]8 r7 A【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
% C( \- t% R' i3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
* Q# p1 m, z# |$ i: D（2）5年内做过手术者。
1 f9 N4 i: q: \  S（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
- K( R9 K) C8 C1 C( M( h, z/ H! n（4）皮肤疾病患者。
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