深圳福田侨乡社区党群服务中心二楼，有个不起眼乒乓球室，室内有乒乓球桌两张，空调机一台，灯光明亮，地面铺有防滑塑胶地垫。我第一次去看球时，两个台上八个人打对角，乒乒乓乓非常好听，打出去的球有疏有密，有急有缓，那声音有鲜明的节奏，听上去像是演奏乐曲。从此，吾爱上了这个乒乓球室。
这个乒乓球室每天从早晨七点半到晚上九点钟，喜欢打乒乓球的人络绎不断。
分段打球
这个乒乓球室，有个不成文打球时间安排，吾把他分类归纳：
“小一班”，早7：30分 到 9：30分，这一时段打球多为大爷大妈类人员。
“中一班”，午9：30到12点钟，这一时段多为退休类人员。
“初中班”，下午2：00到6点，这一时段多为喜欢打比赛，球技较高，健身、竞技、娱乐于一体的人员。
“高中班”，晚上7：00开始到9：00，这一时段多为上班族人员较多，放松心情，竞技娱乐，消除疲劳。
义务教练员
吾是一名刚入门的“夕阳”乒乓球学生，经常在“中一班”时段学打乒乓球，这段打球人多是趣乐锻炼，不打比赛，人际关系很好，球友说话幽默，笑声较多，喜欢唱歌的球友有时听唱几句民歌，活跃一下球场气氛，更让吾感动的是，他（她）们有几位球技较好球友，看到刚入门的学员，自觉自愿当义务教练员，认真暖心指导握拍、接发球、站位、运球、身体协调性等动作。
吾特别关注了三位。
①“张老板”，温文儒雅，常戴一幅眼镜，身体偏瘦，直拍打发，击球速度较快，他说：“教大家把球打好了，是为了我自己，多一个与我玩的人。”
②“张医生”中等身材，外貌端庄大气，，满头黑发，后面是精神抖擞的马尾辩，直、横拍打法，挥拍动作标准，她说：“我打球从不挑人。指导别人打好球，我也在进步。”
③“李教授”中等身材，俊朗阳光，帅哥一个，说话温柔好听，逻辑思维清晰，横拍打发，挥拍动作标准，他说：“越多的人把球打好了，我打好玩好的机会就更多，帮助别人就是帮助自己。”
赠人玫瑰手有余香。在日常生活中，总有这些好心人，默默奉献他们的善行，温暖着我们这些刚入门的“夕阳”学生心灵，让这个乒乓球室变得美好温馨。
心灵感悟
退休后打乒乓球可以强身壮体，丰富生活，增强体质，还认识了许多球友，每天的生活更加充实了。
①初学者一定要聘请一位教练，练好基本功，若你有不规范动作后期很难纠正。
②打球时，应尽可能多打几个回合，不要一拍去打死，不停的去捡球，这样我认为不爽，双方接球时共同感到舒服为最高境界。
③击球时一定要动起来，脚不要乱跑，要把腰部的位置让出来，转侧身击打球是最佳方式。
④老年人打球，要学会正确的步伐，提前预判，要学会小碎步，不要像专业运动员或年轻人那样用跨步、满场飞奔等动作，老年人打球锻炼是第一位的，求胜是第二位的。把球打得简单一点。能接住就接，接不住也没有关系。就图个乐呵，你说是不？
千里之外来深圳遇见球友 缘分
千里之外来深圳学会打球 知己
希望深圳福田侨香社区党群服务中心，再增加一台乒乓球桌，球友表示非常感谢！
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