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W, g2 b, [( I, _# h1 K1 Q
; R3 F0 c H! X/ v9 ]* G【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
. L0 B& ]! L. ]3 x【活动内容】
3 L8 ?- b7 C, t1 u: {( Z/ W1:健康排查,量血压,量体温;
( J. z% T$ @6 N: ]2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;# o6 W9 K' v( h- R; _/ P. \
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
3 E! w1 m4 S5 }# ~4 B( U4 M5 u6 R4:按摩疏通肩颈不适;2 ~8 E0 Q; r: A; S0 F
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
; l6 w3 c4 G0 @. f0 N" Y1 y+ O6:学习肩周炎保健知识
/ K# x2 j$ E! m$ H7 F1 Q" e3 B【活动名额】50人& k5 h& w( u4 Y& n
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30
2 g, d4 Y( w' q【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站- R/ I {/ H) W1 k/ C
【注意事項】
) v2 A( W. u+ o6 P2 K4 D3 A1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
2 ]* B' M4 M) T3.禁忌人群:! O, @9 y1 B0 x. ]/ C8 B
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。. u! E0 D0 l, I; k, n
(2)5年内做过手术者。2 Z! ]1 R8 X8 i
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
6 C* Q; V# @' n# M7 g5 e0 N5 [(4)皮肤疾病患者。1 U2 ^0 N/ d6 r
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