关注体育中考新动向 提升孩子体质健康

阿菜不菜

深圳市教育局日前发布《深圳市初中学业水平考试体育与健康科目考试实施意见（征求意见稿）》，引发广泛关注。如今，青少年体质健康已成为社会热点话题。二级教授、教育部《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》解读编写组成员、教育部中考体育改革论证专家组专家刘晋，体育学博士、深圳技术大学体育与艺术学院副教授霍子文，近日共同做客由深圳市教育局举办的第四十三期“家庭教育大讲坛”，围绕“如何有效提升孩子体质健康”展开讲座。讲座中，他们还解读了2022新课标对体育课教学的新要求和体育中考新政策。

正视体育教育的功能和价值

当下，电子产品成为不少孩子娱乐消遣的重要工具。如何帮助孩子摆脱对电子产品的依赖，引导他们走向户外开展体育锻炼？刘晋表示，家长要帮助孩子养成“崇尚运动”的生活方式，除了监督孩子学习，也要重视学校体育老师布置的家庭体育锻炼作业，与学校合力，形成“1+1＞2”的效果，共同监督孩子的体育锻炼。与此同时，家长还要努力营造“全家齐运动”的家庭氛围，对孩子的运动喜好进行引导，培养孩子良好的运动习惯。

如何吸引孩子主动参加体育运动？霍子文围绕“兴趣、习惯、信仰”3个关键词提出建议：学校和家庭首先要创造更多寓教于乐、有益有趣的体育活动，提高孩子的运动兴趣；其次要建立日常锻炼体制机制，督促孩子坚持体育锻炼，养成终身运动的习惯；最后要引导孩子把体育运动当成“内化于心，外化于行”的生活信仰。

体育运动能促进孩子的身心全面发展。相比于学业成绩，越来越多的家长开始注重孩子的健康成长。何为健康？霍子文引用涵盖身体健康、心理健康和社会适应的“三维健康观”作为判断依据。他指出，“孩子健康”意味着他们拥有健全的人格、身心得到全面发展，这也是体育教育无法被替代的原因。

2020年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》。霍子文表示，该文件强调了学校体育综合教育价值。相比于“难者不会，会者不难”的知识授受课程，体育属于技能授受课程，不以考试分数论高低，而是以孩子对体育的热爱程度、坚持程度等作为衡量要素。当下不少家长仍停留在“体育课就是锻炼身体”的意识层面，殊不知体育作为一门学科，对培养孩子团结进取、公平竞争的体育精神具有重要意义。锻炼身体是手段，身体健康是结果，手段和结果之间需要一个价值统领，即深化对体育教育的认识，以实现体育教育“以体育智、以体育心”的独特功能。“缺乏价值统领和文化自觉，体育教育效果只会事倍功半。”霍子文呼吁教育工作者要思考“体育课真正的教育价值在哪里”。

新课标对体育课教学的新要求

刘晋指出，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（下称“新课标”）落实了“中国健康体育课程模式”，该模式包含运动负荷、体能练习、运动技能三个关键要点。关于运动负荷，新课标首次提出“每节体育课的运动密度要达到75%以上，运动强度要达到心率140—160次/分钟”的量化标准。在体能练习方面，根据新课标，每节课必须有10分钟的体能练习，学生要练习上肢、下肢等部位的力量。对于运动技能，比如篮球的传运投、足球的运传射、排球的传垫扣等，相比过去体育课的单个技术教学，新课标提出了结构化教学的要求。

新课标要求学生接受组合技术教学、体能训练和课堂比赛等多方面的培养，刘晋认为，这有利于促进学生形成良好的锻炼习惯，掌握1—2项终身受用的体育运动技能，推动体育考试从“应试化”“卷分数”向“兴趣化”“强素养”转变，进一步提升学生的身心健康水平。

体育中考的变与不变

此次体育中考新方案将选考模式调整为“1+1+1”，即现场统一考试项目从原来的两大类调整为三大类，将球类项目单列为一类，并增加过程性评价。对此，不少家长担心会给孩子增加考试难度和备考负担。霍子文和刘晋对家长的疑虑逐一进行了解答。

将过程性评价纳入体育中考是否会增加学生的负担？过程性评价包含初中三年《国家学生体质健康标准》测试成绩、体育课（含大课间）参与成绩、体育与健康通识考试成绩。霍子文介绍，体质测试、体育课参与是体育教学常规，一直存在，只是现在才被纳入体育课程评价管理体系，因此不存在增负的情况。此外，通识考试实行机考和开卷考试，从题库中随机抽题，考查范围为初中体育与健康课程中学生应知应会的内容，因此这项考试也不会给孩子增加太大负担。

体育中考改革将球类项目单列为一类，设置了网球等6个项目。学校的场地设施能否满足教学需要？孩子还要再接受校外培训吗？针对这些问题，刘晋从场地、学时、师资三个方面进行解答：首先，深圳对学校运动场地条件的改善力度空前，部分中小学校运动场地“上天入地”，有的甚至比大学运动场地还要完善，可以满足教学需求；同时，学生从小学三年级就开始学习专项运动技能，每学期学习2项，小学阶段即可学足16项，初中阶段再学4—6项，到了初二学生可选择自己喜欢的运动项目进行备考，他们接触的运动种类众多、学时充足，不需要再接受校外培训；此外，深圳每年都会开展教师培训和课程培训，提高教师专业技能，有助于教师更好地适应体育中考改革的要求。霍子文以足球考试视频为例展开分析。他表示，考试的评分标准设计友好，目的在于鼓励孩子们多加练习。针对项目开展场地的问题，两位专家提出了教育化改造的建议：校长作为第一责任人，要重视体育教学，想办法优化场地条件；教师也应积极发挥主观能动性，主动适应体育中考改革的需要，实现教学相长。

对于体育中考增加球类项目的意义，刘晋指出，球类运动是不可预知、瞬息万变的，且需要多人配合，能培养学生处理复杂问题的能力和团队协作能力，还能培养他们遵守规则、尊重对手的意识，这是其他单人运动不具备的价值。

家长普遍担心200米游泳等新增项目的考试难度大、评分标准高。对此，霍子文表示，游泳对青少年的心肺功能发育、耐力的提高有着重要作用。同时，考试项目设定作为一项系统性工程，要综合考虑多方因素，新旧项目都必须与其同类项目的考试难度、评分标准保持均衡。此外，对于一些体型肥胖的孩子来说，多样化的运动项目能让他们有更多选择和机会发挥自身优势。

来源：南方教育时报