如何引导学生善用电子设备？

阿菜不菜

深圳市闫玙名班主任工作室成员 宝安区上星学校教师 唐子慧

对于成长于互联网时代的学生来说，电子设备是“双刃剑”。一方面，通过正确合理地使用电子设备，学生可以拓宽和增加学习的广度和深度，看到更广阔的世界；另一方面，如果学生因缺少监管而过度使用电子设备，很容易使自己沉迷其中，对身心发育和学习生活造成不良影响。作为学生成长路上的引路人，老师如何引导学生在合理可控范围内正确使用电子设备，培养他们的网络素养？

情景再现

拿得起 放得下

初二开学伊始，小慈的母亲联系到我，说孩子整个暑假都沉迷在手机的世界里，白天躺在沙发上刷视频，晚上躲在被窝里打游戏，吃饭总是喊不动，视力也严重下滑。他们尝试制止，但小慈每次都以激烈的争吵回怼，摔了一次手机，闹了两次离家出走。安静、聪慧、爱读历史、热爱文学，是小慈给我留下的美好印象。然而，她为何过了一个暑假就判若两人？我决定去小慈家里看看。

那是台风过后的一个下午，小慈对我的突然到来非常惊讶，从开始的拘谨羞涩到谈及班级趣闻时的眉飞色舞，在我们轻松的交流中，她逐渐放松下来。随即，我和她聊起使用手机的问题，我没有严厉地责备，只是温和地劝诫。“假期这两个月，老师也和你一样在手机中获得了一些快乐，听音乐缓解压力，读电子书增长学识，刷短视频丰富见闻，但如果过度使用，容易导致身心疲劳，甚至会深陷其中无法自拔。”小慈点点头，眼神中似有几分悔悟。“唐老师，暑假我总是一个人在家，没有人陪我说话，手机就像我的朋友，现在开学了，我想试着改变。”问题貌似解决了。然而，我知道小慈的问题并非个例，还有一些跟小慈一样的学生，因暑假无人陪伴、缺少监管，开学后仍深陷对手机的迷恋中。多年的班主任经验提醒我，必须立刻有所行动！

我决定以“如何善用电子设备”为主题上一节班会课。学生们欢呼雀跃，纷纷讲述自己是如何有效应用电子设备的：有学生说自己会用软件编辑图文，给家人制作电子相册；还有学生说自己刚学会了编程，并展示了引以为傲的“作品”，获得全班同学的赞叹；也有学生说假期通过线上数字博物馆了解了一些文物的历史。趁此机会，我总结道：“电子设备是双刃剑，背后是庞大的网络世界，正确使用可以拓展知识面，如果沉迷其中，就会成为电子设备的‘奴隶’。”这时，小慈举手发言：“老师，我们建立一个电子设备使用监督制度吧！”其他同学纷纷表示赞同。很快，班级电子设备使用公约成型，包括“限时间”“定场所”“知内容”“懂安全”四大板块，涵盖电子设备使用的时间、方式、注意事项等内容。一条条规则，映射着这群学生的自我约束意识和与生俱来的进取心。我把使用公约发到班级家长群，倡导家长们参与监督，并告诉他们教育孩子应以引导为主，多陪伴、常沟通，以身作则，简单粗暴地禁止往往会适得其反。

渐渐地，学生沉迷电子设备的情况有所转变，他们还多了几分生气和活泼。那个热爱历史和文学的小慈也“回来”了，常常在课堂上引经据典，金句频出，还积极参与视频展示、课外知识竞赛等活动。我也收到了小慈家长的信息：“孩子现在用手机主要是为了有计划地看文史类的电子书、听一些古典音乐、和同学交流学习困惑，再也没有沉迷于短视频和游戏中，感谢唐老师！”

分析解答

过度使用 危害颇多

互联网时代，电子设备已成为生活中必不可少的组成部分，但未成年人过度使用会对身心健康发展造成不良影响。

无法深度思考

电子设备最大的特点就是快反馈，轻触屏幕，图片、文字、声音等内容就会自动灌输到大脑中。这种被动接收碎片信息的方式，容易让学生陷入其中不能自拔，逐渐失去深度思考的能力。学生一旦过于依赖手机，沉迷于这种简单直接的互动，在解决复杂问题时，就会大脑反应变慢，注意力无法集中，难以专注于当前的任务或活动，没有精力深度思考，进而对学习产生消极影响。

社交能力受损

手机等电子设备为学生提供了方便快捷的交流方式，但也让他们失去了更多面对面交流的机会。有些学生在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。一项研究点出了问题的关键：过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感能力的发展，可能会影响学生的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系的发展。

阻碍身体发育

对于正处于身体发育关键阶段的青少年而言，沉溺于网络世界,日常生活规律被打破，会导致饮食不正常、睡眠减少、心律不齐、头昏眼花、疲乏无力等问题，严重的还会造成植物神经功能严重紊乱，出现失眠、紧张性头痛，甚至出现幻觉和妄想等情况，致使生长发育受阻。

策略引导

疏堵并举 正向引领

开展系列主题活动

为了引导学生正确认识手机等电子设备，掌握其正确“打开方式”，老师应有计划地系统开展相关主题活动。比如，老师可以“合理使用手机 拥抱健康生活”为主题开展班会活动，在活动中通过播放小视频生动直观地呈现一个个真实案例，让学生意识到过度使用手机的危害；在此基础上，老师可组织学生分组展开讨论，并进行自我剖析，讨论过程中，老师可适时引导学生，让学生引以为戒，学会科学合理地使用手机。此外，教师还可在班级中举办主题演讲活动，鼓励学生上网搜集信息，制作演讲视频或演示文稿，培养学生正确使用电子设备的习惯。

与学生约法三章

为防止学生过度使用和依赖电子设备，老师要注重培养学生的自我管理能力。实践证明，事先的约定比事后的惩罚效果更好，也更容易实施。因此，老师可带领学生共同建立电子设备使用公约，在多个方面“约法三章”，如禁止在课堂上使用任何电子设备、禁止在学校里使用电子设备打游戏、每周使用电子设备时间不得超过6小时，并请学生互相监督。与此同时，老师要设置违规扣分和加分奖励制度，对违反公约的学生进行扣分，对合理使用并在班会上进行成果展示的学生予以加分奖励。在此过程中，学生既是被监督者，也是监督者，参与感和自我约束意识会大大提升，有助于他们更好地依规行事。

联合家长的力量

对学生的引导和教育离不开家长的参与，尤其在电子设备的使用上，不合理的情况多出现在家里。在开展家长会和家访的过程中，老师要注意引导家长教育孩子时多一些耐心和理解，让家长明白“一味地‘堵’不如适当地‘疏’，完全禁止孩子看手机，是简单粗暴的教育方式，很容易引发亲子冲突”。

在班级电子设备使用公约建立之后，我深知必须与家长携手共同监督，才能起到该有的效果，因此第一时间把公约发至家长群，呼吁家长共同参与监督，获得家长们的赞同。同时，在此后的家访中，我也会专门与家长沟通孩子使用电子设备的监督和约束方式，并引导他们培养孩子在音、体、美、科技等方面的兴趣爱好，弱化孩子对电子游戏、短视频等网络产品的关注度。

来源：南方教育时报