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位居民朋友们：
" K9 B+ T0 U2 O! k( z; T 大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
4 U h. t7 ^' B" u% l' N& g项目名称：
! `8 j( _& f( W8 b; c“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目1 h! V6 s, u) ?
活动内容：
# p9 ^9 `& N& U0 P2 F1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况/ z* q8 W" }* J* B! f* A
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；2 @* }; r1 m7 U3 {
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸! @* c% ^- o- ^1 v# V6 f6 v
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。4 n; [, B1 X& n5 _
活动时间：第二场, W6 q3 K3 E5 i& R5 b' F6 _
9月14日上午9:00-12:007 q1 s* ?* h$ Q; Q
活动地址：: a. v) f5 A2 L, |% {
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
" \3 j+ |4 _4 m1 b4 B) x活动对象：洪湖社区居民
1 ~, }) U* O7 C5 M' s活动人数：50人/场
7 p9 e+ e9 B$ E8 q% O报名方式：
8 g5 _: H+ J% a; a) x线上报名或到田贝社区工作站报名 W, l5 Q: G9 F, A9 S5 L$ c4 ?) K S
活动温馨提示：
& [) F. g5 N2 g" ^8 V1.活动名额有限大家积极报名额满为止。$ R$ e9 y0 X0 m( |
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！" R% o7 j5 |# R7 ]
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
6 R! b7 L5 F4 M5 \" J1 ?0 R) A& q主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会1 \4 c1 s# i4 w8 B9 v( }, R5 D: G q) ?$ ^
5 p% r4 d; d* c/ I p
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