民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募2

田贝社区发言人

位居民朋友们：
: H6 [5 Y) b$ P       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
项目名称：
- Q7 R+ X% f3 a“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
$ e. s) d; s6 a5 V4 L  b活动内容：
) }  `8 h! V& s1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
5 R. ?! k" P$ ]0 d5 R2 q2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
) @4 d$ Y$ n2 X0 o( Y+ V3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
8 _. I7 I) A) u$ ]6 ^4 r4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
- z0 k; b( l" {+ T- \0 e: m; w活动时间：第二场
9月14日上午9:00-12:00
, j5 C4 W0 C& t活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
1 r& v' w8 `  X6 H2 g3 U活动温馨提示：
; I7 {* W7 R) b  d1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
4 N" r5 L4 S$ A6 w* Q3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
% S; Q& ^: u9 t. p) l2 ?4 D主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会


: H  |) {; R: U' m! ~9 n: t