民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募2

田贝社区发言人

位居民朋友们：
       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
, ^9 c' U" N, s# i# m1 K  \项目名称：
1 [3 o# y: x3 Q“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
% I, O2 B0 G* b2 n$ h/ \/ S% g. Y活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
& v' l& m; P* o) q  n6 n% S: r2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
2 c9 w% W, u3 M& h" Y3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
. C( C; O* [1 w0 a  I- ?# G活动时间：第二场
9月14日上午9:00-12:00
# G2 e6 T) u+ ]  N! n活动地址：
4 D8 \: M. T& \9 D% {4 q+ S洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
5 Y7 I8 V+ W4 F# V! ~, x$ L- U报名方式：
线上报名或到田贝社区工作站报名
# M2 U( [& f6 _( b活动温馨提示：
/ ]- ^& F0 W( O- m  Y1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
; W# ]- U  n  T* D  e3 |2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
. e8 l+ A1 `$ @( y, Q3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
$ }; G' N$ B; |% O主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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