民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
% w2 B# G$ L+ Z' Q" @9 c4 r       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
' U; G0 z6 }3 k项目名称：
' H' V) {2 V$ N4 ~6 Q- e! u& V3 P$ O“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
6 b$ Z! p8 P1 v1 d' l" j活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
6 ]$ F+ Z5 B8 V6 ~2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
$ R# J1 c- C2 ~1 p. N; q+ x- H# X3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
9月7 日上午9:00-12:00
! b1 R% O7 m8 Z4 t" w5 D* ?9 n$ {( h活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
; ~5 P  O- p& E% Z活动对象：洪湖社区居民
7 E; n3 p. g5 o/ e) n活动人数：50人/场
; v' k* Q  H: z! V0 [6 b报名方式：
* c! x0 k, X$ L) K# n& }线上报名或到田贝社区工作站报名
活动温馨提示：
6 }& v/ t$ Y9 v+ R1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
' a/ O6 n" u: q4 |2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会


% u6 A9 r9 b" W) ]

3 R& Q- y( V2 G2 c9 ^