民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
4 O5 V5 z! q/ J; c. }3 n4 @       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
2 Z4 Z7 H" ]. i% [$ r项目名称：
“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
% j4 C* X1 |5 v0 }$ e+ c1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
$ i: m. d& X0 ]' f3 z/ \2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
1 V( F* c, @3 n4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
9月7 日上午9:00-12:00
: b) J: G; v* U$ w- p+ e活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
  t; C" Y& s! m8 Z+ w活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
报名方式：
7 s9 T$ u/ g  d% y' y线上报名或到田贝社区工作站报名
7 p  K7 C2 v; h活动温馨提示：
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3 m2 z+ I9 q8 G( y6 j( W5 h  p3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会


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