民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
8 \" F( Z3 G6 _- [9 @: [       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
9 E* s5 F8 n; [) k, |6 d项目名称：
: {% o6 a2 U6 y1 R4 a“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
) O3 L6 B+ r3 I3 }- d1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
7 \7 @4 X& a' \; M4 l3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
9月7 日上午9:00-12:00
. c' f! C# q+ o) v活动地址：
9 w$ I; b8 z) N/ x5 F& [& V洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
6 R$ E. T4 p7 i  p3 V" [5 k活动对象：洪湖社区居民
" j: P0 F6 R/ W- F活动人数：50人/场
报名方式：
6 N3 J9 {: T: K' r1 X, J. ~# b线上报名或到田贝社区工作站报名
) n. p4 P( J5 I2 K活动温馨提示：
2 s7 e+ \& R. ^6 b* x9 |; n( D9 Z1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
- d8 g7 `/ |* X$ O# d0 z% W2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会

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