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翠鹏社区开展“律动减压相伴,凉爽夏日有你”舞动疗愈沙龙活动
% a9 R! @: p! v, ?为缓解社区女性身体疲劳、促进社区女性放松身心,在翠鹏社区党委的领导下,翠鹏社区党群服务中心联合翠鹏社区新时代文明实践站,于 2023 年 8 月 23 日在翠鹏社区开展了“律动减压相伴,凉爽夏日有你”舞动疗愈沙龙活动。 4 L+ Q" `6 W8 x3 |3 Q: W
本次舞动疗愈沙龙,以精心冥想、身体律动、互助连接等方式带领居民感受身心放松学会减压技巧。活动最后居民们纷纷表示,自己非常认真投入,甚至在轻松的律动中身体微微出汗,在其中感受自己、找到自己,也学会了拥抱自己、释放压力。
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