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【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目; y8 F$ `, r7 r/ ^8 c# n
【活动内容】& |2 g8 f5 G! z
1：健康排查，量血压，量体温；
8 L% \1 @, S* v* D8 e! c& O' v; B2：一对一传统中医按摩肩颈放松；
, y x d' @& B3：动罐拉筋，散罐，走罐；# j* Q) Q2 ]& ~
4：按摩疏通腰椎不适；
! C2 k2 `8 K: u/ O& [5：敷祛湿草姜泥) o' @& e% }( u# L" i$ n
6：腰椎保健知识
y8 g1 O' a! m4 K/ a; ]4 r3 s$ B* Q【活动名额】30人( B3 |3 j: {9 C: n
【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00( P a2 k: l6 V" T/ E( V
活动地址：嘉南社区云峰花园4楼
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【注意事項】
! q. S* s3 Y$ d0 w/ l' P1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服; b* t8 b S ]" l2 ~7 _
3.禁忌人群：" X: c6 E6 G' n5 l7 o
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。+ [" z( ?' H1 |
（2）5年内做过手术者。
& Y2 q9 u }* h y（3）怀孕及体质特别虚弱人群。* T$ H8 R6 V8 n/ B }
（4）皮肤疾病患者。
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, P' e0 r$ H5 K0 {1 ^ 本帖最后由 嘉南社区居委会 于 2023-8-16 15:34 编辑 u7 f* E( a4 L* L% G
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