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【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目: v' T: d0 ~, ^$ j5 l* I' ~% p
【活动内容】
' Q8 F/ g, }; s; t6 z F, s1：健康排查，量血压，量体温；
9 i8 ?' V5 {5 l9 C6 C% H5 J2：一对一传统中医按摩肩颈放松；5 s+ D( ~2 C- h9 x' B' A$ \
3：动罐拉筋，散罐，走罐；
( \$ E( |( `( |' |0 r4：按摩疏通腰椎不适；
5 I8 z* _: V4 {/ s; I3 N5：敷祛湿草姜泥
) f# k8 F# K. X5 T6：腰椎保健知识
# M% I- J! q$ _/ n# r【活动名额】30人
/ z* i: M5 L! b: Y- T" j 【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00
% Z( {. E' e! D2 ]: j! F活动地址：嘉南社区云峰花园4楼
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【注意事項】
3 M6 H% r e- }; l5 Y$ i- M1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服5 j! v* {( g6 K5 }/ W
3.禁忌人群：
/ g' i( o9 ]( o4 q8 J/ h: j# K' S6 ?（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
" [ A: ]8 K9 a6 T! }( g) Z（2）5年内做过手术者。, ^, q0 l; M8 s6 N
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。0 z _: J/ |6 K) ~
（4）皮肤疾病患者。% t$ F5 l/ Z! e: A* h: g, q, `
/ H3 ]; b2 r$ R& A, x8 W! j9 q( \6 v
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% M* [6 ]5 Z9 P1 K 本帖最后由 嘉南社区居委会 于 2023-8-16 15:34 编辑
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