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【活动主题】嘉南社区居民健康综合养护项目) Y/ J% \9 q" ` n0 Q, Q; t
【活动内容】7 v" a: P6 @/ }: C" h
1：健康排查，量血压，量体温；) E5 e6 a( B2 N3 L1 Z
2：一对一传统中医按摩肩颈放松；( l* }# I5 ^6 [# s; r2 r
3：动罐拉筋，散罐，走罐；! f& n8 ^7 S# Z7 p8 D3 B% L
4：按摩疏通腰椎不适；
& E4 S( W9 r" w+ \! n5：敷祛湿草姜泥+ r! K @3 p. X9 i7 ]
6：腰椎保健知识( _# S x$ g* a1 U0 }4 Z7 n
【活动名额】30人
0 q& H1 {# I1 X! `# N 【活动时间】2023年8日18日下午14:00-17:00# R! g% x2 h( S; P6 N6 o4 D/ U- k; c! y
活动地址：嘉南社区云峰花园4楼8 g- x+ L3 B0 r8 `. Y
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【注意事項】
U0 W B8 W9 h k+ b+ o/ f! X1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服/ G1 v0 B( E: Q) [+ ?* s
3.禁忌人群：
( y& E3 g' ]( l7 D- X（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。. f) l5 X! a) c/ g0 i z5 {& N# ^3 f6 w
（2）5年内做过手术者。
4 Q7 m p, g- d) ^ C（3）怀孕及体质特别虚弱人群。 C: t- U( x( B# d
（4）皮肤疾病患者。+ M: U$ x5 y6 \% e( P; P7 \
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本帖最后由 嘉南社区居委会 于 2023-8-16 15:34 编辑 * s: `7 R' e8 u/ Y& ^
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