罗湖区长者健康线下微课堂 走进莲塘街道老协

鹏兴阿龙

罗湖区长者健康线下微课堂 走进莲塘街道老协

为规范老年人健康管理常识，提升老年人科学健康素养水平，罗湖区卫健局和罗湖区老年人协会创新宣教模式，开展“长者健康微课堂”项目。

根据老年人健康需求每周选取养生保健、骨质疏松、失眠症等主题，录制“长者健康微课堂”视频，在线上以微信群授课向辖区老年人讲解常见病、多发病、慢性病等科学防治知识。课后专家在群内统一答疑，老人之间互动交流等方式，进行了一段时间。他们根据长者反应，总结经验，今年上半年以线下和线上同时进行，以老年人便于的操作方式，利用碎片化时间寓教于乐，科普健康管理知识。充分调动长者学习积极性，丰富健康生活素养，护佑辖区长者健康安全。

6月30日下午，罗湖区名中医、罗湖区好医生王宁主任医师、博士，来到莲塘街道日照中心，为我们讲讲健康有“艾”------艾灸疗法。

前段时间王主任在“长着健康微课堂”上已经无私奉献了“经络养生系列”受到大家好评。今天王主任再次带领团队，亲临现场，为莲塘街道老年朋友们授课，现场给大家体验火龙罐、刮痧等中医事宜技术。

王主任声情并茂，深入浅出地用老百姓能听懂的语言，从以下七个方面阐述了艾灸疗法：1.经络；2.灸法的种类；3.艾灸的作用；4.适应症；5.禁忌症；6.注意事项；7.常见疾病的运用。告诉我们春夏养阳（夏吃姜），秋冬养阴（冬吃萝卜）的道理，养阳最佳之法在于“灸”。王主任最后总结：“针、灸、拔罐，病去一半。”“家有三年艾，医生不用来。”“药之不及，针之不到，必须灸之。”“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”

时间过的真快，1个多小时的讲课之后，他们团队现场又为多位身体不适的长者进行了针灸和艾灸治疗。现场长者反应良好，王主任课讲的好，针灸效果神奇，平易近人，有问必答，无愧于罗湖区名中医、罗湖区好医生称号。

此次线下微课堂讲座不仅让长者享受到专家的授课，诊疗和咨询服务，也送来了罗湖区卫健局、罗湖区老年人协会对大家的关爱，莲塘街道各社区老协会长、副会长、秘书长和部分骨干共40多人参加。大家都说，今后，讲师团继续开展多种形式的健康宣教活动，让更多的老年朋友了解健康的生活方式和保健知识，为老年朋友的健康保驾护航。