医学科普知识(1)正常血糖值

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在日常生活中，有些对身体健康很重视，有的则一点都不重视，也不关心，但我个人认为，正常体检对健康提醒警示作用有帮助，为此，我将不同年龄段血糖正常标准公布一下，你可以根据自己不同年龄自测或者医院测试后，对照记录一下，下次再测再记录，可以帮助自己了解自己的血糖是否正常，具有积极意义。成年人：正常空腹血糖正常值：3.9-6.1mmol/L。其他各年龄段正常值附后，仅供参考，原则上以个人去医院，以当地医院检查标准为准。

1,成年人：正常：成人空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L

2,20至30岁正常血糖值：

(1). 空腹血糖数值在3.9到6.1mmol/L，餐后两小时低于7.8mmol/L。

(2). 老年人血糖数值可能略高，需定期检测。

3,30岁-40岁血糖的正常值为空腹血糖为3.6mmol/L-6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。

4,50-60岁正常血糖值为3.9-6.1mmol/L：

正常的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。

5,60-70岁血糖正常值是指人空腹时血糖值在3.9～6.1mmol/升。空腹血糖在6.1-6.9mmol/L称为空腹血糖受损，餐后2血糖高于7.8mmol/l但小于11.mmol/l，称为糖耐量减低。若出现三多一少症状+随机血糖大于等于11.1mmol/L，或空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或者OGTT两小时血糖大于等于11.1mmol/L，这三条诊断标准中满足一条即可诊断糖尿病。

6,70-80岁老年人正常血糖值和控制方法：

(1). 血糖范围：空腹血糖范围在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖范围在3.9-7.8mmol/L；糖尿病患者空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后2小时随机血糖＜10mmol/L。

(2). 血糖控制目标：70-80岁老人胰岛β细胞功能衰退，血液相对黏稠，血糖控制可稍宽松，但血糖比正常高1.5mmol/L 以上也应多关注。