清水河街道玉龙社区开展“芳香疗法” 体验沙龙活动

玉龙社区发言人

为帮助社区工作人员保持身心健康、释放工作压力、缓解紧张情绪，5月17日下午，在玉龙社区党委的支持下，深圳市东西方社工服务社驻玉龙社区党群服务中心社工邀请了专业的讲师，开展了一场芳香疗法心理减压体验沙龙，本次活动共吸引了17位社区工作人员参与。

活动初始，朱老师先向大家介绍了精油的种类、功效和日常使用方法；随后，在朱老师的悉心指导下，大家学习吸、嗅、涂、抹等精油疗愈手法，感受芳香的魅力，给自己放松减压；同时，通过让大家涂抹不同属性精油，感受身心的变化和体验，了解不同属性的香氛对身心疾病的照护方法，让大家通过嗅吸的方式减轻内在的紧张和压力。朱老师表示希望能通过此次活动，为社区工作人员带去服务，丰富社区工作人员的业余生活，缓解大家的疲劳，达到愉悦身心的效果。

社区工作人员们嗅吸着“茉莉花”、“薰衣草”的味道，感受着阵阵的香气，从最初对课程的陌生到逐渐熟悉，最后深深地融入到课程的体验中。大家纷纷表示收获很大，纠正了以往对于精油的片面认识，近距离了解了芳香疗法的相关知识，为呵护自身身心健康提供了新方法、新途径。

$ b8 k. k0 v1 m1 n. F4 I' w

) O: B* Q8 C8 ?2 q! O* h/ ]  X3 c
3 D2 d" c* a9 u0 P% ?8 W

                                                                                                                                                               （玉龙社区党群服务中心  王志翔文/图）

4 J+ H" u( W# U2 P; o1 f
- H8 p$ N0 _( h4 n0 K) l