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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。
5 N% T8 b8 j }; y+ b 梨子贝母汤% o/ q7 `7 v- g+ s& ?5 S
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配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
& A1 S- i- E8 d! G5 n 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。5 S2 n" \' e0 Q Q/ w, B6 S7 p
功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。
4 t$ m7 r) y; `1 P8 G 参芪百合汤
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" Z+ G- _8 w. T) t8 I' a8 }8 J! g7 L 配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
" O+ _' B* ^' Q1 ~. L: C) a- { 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
# [3 I1 m% u, n. I 功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。
9 E, b) R9 ^8 P9 L+ ?0 f% o$ P 香菜鸡蛋4 I) g3 I8 P/ U- I+ d2 @
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配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。' M1 ^2 M" [: t; B5 R
做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。8 v8 s$ D/ o5 J7 m' j/ K2 I$ T
功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。
2 S4 g5 v% G0 f. D 山药莲藕薏米汤8 o) [7 l; z' y" ]
) ]- ~" @ g2 x; B7 x 配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。8 E b- z4 k. s, S
做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。! x |* z6 ^0 j, C8 ~0 ?
功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。
7 p+ _3 n! p1 K9 R( g 文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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