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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。: r/ y; H7 D0 N; [+ A
梨子贝母汤
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, ~/ E& y1 z6 l 配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。* ]3 T* |% O9 H& x+ m2 `/ t
做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
# w# Z* [! D( t1 l, R4 [ 功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。
+ N7 s3 z' ]4 W. J x 参芪百合汤
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配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
- g9 @) ]2 X+ X1 h: V 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。% ?+ O- p1 q& k7 p- }
功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。+ s) h5 z: e8 x7 ^
香菜鸡蛋, M u. e$ @- O" X" [8 W' L
, @6 c+ E7 Y! B% u7 r w) u 配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。
" {1 t3 X1 Z2 a, } 做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。" B W( L% j% s/ G
功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。1 u2 _$ W' f8 U8 e
山药莲藕薏米汤 K" u3 R8 e/ t" g: @
8 n. n/ j( i$ A% z) F 配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。. Q# [. I2 J+ C- Q8 c
做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。1 S- \% W' K+ C$ H/ B9 X
功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。/ E+ F$ N- X1 R
文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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