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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。
7 g! Y. I& {2 b L; x Z 梨子贝母汤
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8 {) p1 i# f8 Y9 O6 v 配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
; y4 K. L; S1 A. B) D* N3 h 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。1 I6 p: a& w! b0 u
功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。
0 u% w2 ?8 {/ r- }5 |1 n1 x9 ^ 参芪百合汤
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3 q7 p- \; {- i3 A+ q 配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。# s/ e# _' }; \# e/ s
做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
; n' c; ]: p' J8 G* ]7 K 功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。
- C2 q7 ?3 t* ] 香菜鸡蛋1 b& X! w' c6 l
4 {. h0 C5 a. v 配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。
, {5 M4 X3 ^8 c7 ?7 t/ e 做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。
9 |9 z( g6 j0 t1 p 功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。
5 h# w$ m# H4 ]/ X4 K- T 山药莲藕薏米汤+ V4 s. Z; ]7 z4 l* i
' U; s: z( Q+ _/ Z/ Z# C 配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
6 I* N9 ] ?% m$ K3 i; m5 C1 V6 L 做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。 h5 x w2 x# j
功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。
2 b( e2 m/ K5 T; l* {9 }, z 文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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