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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。
! s2 u0 S7 R- T" M/ p: W9 Z 梨子贝母汤
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配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
0 s% }* C# m% ^8 V/ j4 R 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。7 q0 I8 g9 K" W' t& W6 Z
功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。
. c" k0 r" d9 g$ D 参芪百合汤% Y! |6 [2 |# `4 G# J
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配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
+ B' S1 Y- R1 U3 b4 u/ T, ], k 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
. e- }+ Q7 V& E- S/ e8 x* I 功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。$ N0 j! D9 P' |1 b( L6 r% F
香菜鸡蛋+ s; S# o/ @, [& u& T
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配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。% Z+ x% C3 q* r" @/ q1 l
做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。
7 q2 n; Q: l6 _) ?3 ]# J6 m 功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。3 f6 ]5 ? q, D+ ^1 W$ W4 K _
山药莲藕薏米汤
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配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
1 b5 l2 L8 ]+ [, D0 Z$ a8 H4 A+ z1 b0 ] 做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。0 x) x* |# g4 _6 W
功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。8 x! C+ v8 ^9 x9 g6 [/ N/ E! z
文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。) \% N. [$ o; k8 g; F# C- `
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