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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。3 A% R: t& k6 Z1 O: _8 w
梨子贝母汤1 P% r2 ?5 d0 N) T; a7 `' e) @7 J
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配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
# |+ c, p* h, C2 y8 B' U5 {& Q 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
4 e: q1 V& w* t7 W 功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。
7 K2 P( y; S) M( z4 R E+ H 参芪百合汤5 M( g$ ~9 J) `8 g) c+ G) B9 K
/ b0 G% [' B& K( I5 g0 O 配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。: C0 C% q, i9 M1 ?$ k
做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。2 I* n# u' I* e! d. ?* {3 |
功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。7 L# H" Q3 I$ T
香菜鸡蛋
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配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。
3 n: D1 T1 A8 x/ o* p 做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。% h% w4 j V* }) h- W) X( H9 N9 V
功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。2 V$ u! z. R2 M" G- P
山药莲藕薏米汤
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配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
9 J& g5 ^, \. V! e( O4 ? 做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
/ R- o: K- ? d# T6 Z$ k 功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。6 C: n& u- w3 \0 n4 z9 S
文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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