国际爱牙日来啦，你家宝宝的牙还好吗？

橙子吧

这个月20号是国际爱牙日，和物质相对贫瘠的八零后九零后的童年时期不同，现在的小朋友好多都一口烂牙……甚至我们家小朋友的牙齿也不是很好。

究其原因就是糖吃太多，而且每次刷牙如同杀猪一般……反正就是挺不好。最近有在慢慢纠正他的坏习惯了。

首先是控制糖果摄入，糖果不仅会导致蛀牙，其实还会影响钙吸收。所以宝宝牙不好，糖果里外都有在作祟。

然后就是要勤快刷牙，吃完饭要漱口。吃完零食或者糖果也要及时漱口。

再就是补充营养啦，钙是宝宝牙齿成长重要的部分，所以及时给宝宝补钙真的非常非常重要。日常补钙是多喝牛奶，吃豆腐，吃猪牛瘦肉，深色叶子菜，都可以补钙。