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花场社区开展老年人心理疏导知识讲座

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发表于 2022-8-9 15:07 |显示全部楼层

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    为了更好地关注、关心、关爱社区老年居民的心理健康,提高辖区老年人的幸福感,帮助老年人居民建立一种开心、积极向上的心态,丰富社区老年人的文化生活,5月31日,东门街道花场社区新时代文明实践站开展老年人心理健康知识讲座。

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    此次活动邀请到了专业老师为大家授课,讲座过程中老师以通俗易懂的语言和丰富生动的案例,从老年人生理变化、精神、环境影响等方面分析了影响老年人心理健康问题的因素,深入浅出地讲解了老年人常见的心理特点以及心理障碍。针对如何积极防治老年人的心理疾病,帮助他们有效克服心理障碍,老师提出了老年人应当学会自我调节,同时建议老年人多参加运动,多结交朋友,从事有意义的活动,丰富自己的晚年生活,多学习多动脑、保持乐观心态,现场的老年人听的津津有味,会后均表示受益匪浅。
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    通过此次讲座,不仅引导了老年人更好的认识、面对自己养成的积极健康快乐心态,更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量。

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